2017-11-03
肝好，一切都好，保肝护肝会这一招就够了！
一旦肝脏受到损伤，无法及时清除毒素，就会严重污染血液，充满毒素的血液流入人体五脏六腑，就会损害并引发人体脑、心、肾、肺等器官组织各种病变。
肝火，中医名词，指肝炎亢盛的病理现象。由于肝失疏泄，气郁化火或肝热素盛所致。与情志激动过度也有一定关系。临床表现多见目赤．易怒．头痛．胁痛．口苦．吐血．咯血．脉弦数等症。
如何才能有效地养肝护肝呢？中医专家指出，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发；如果贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能量是有限的，饮酒过多会伤肝，尤其是肝脏受损或已有脂肪肝的人。这是因为酒精主要通过肝脏分解，若大量喝酒，肝所受的伤害是巨大的。那么在日常生活中如何如何养肝护肝呢？
一旦肝脏受到损伤，无法及时清除毒素，就会严重污染血液，充满毒素的血液流入人体五脏六腑，就会损害并引发人体脑、心、肾、肺等器官组织各种病变。
人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，以致危及生命，引起死亡。
海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压；海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能清除附着在血管壁上的胆固醇，调顺肠胃，促进胆固醇的排泄。
关于紫薯，很多人并不陌生，但是对它可能还存在误解：以为紫薯是转基因食品或者是染色的。其实紫薯的紫色并不是转基因或染色造成，而是由于其中含有较高的花青素。
专家建议，肝病患者在饮食上应该遵循“高营养低脂肪宜清淡”的原则，而对于有些热爱甜食的朋友们来说，患上肝病到底能不能吃甜食就成了一个不小的疑问。
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台