2020-01-02
什么是脂肪肝呢 别患上了都不知道
近期门诊上B超检查显示：脂肪肝的患者伴随食欲减退，乏力困倦，脘腹痞胀，便溏少数伴皮肤黄染及转氨酶异常的患者比较多，37岁的郑先生就是其中一位，郑先生由于经商平时应酬较多
如何才能有效地养肝护肝呢？中医专家指出，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发；如果贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能量是有限的，饮酒过多会伤肝，尤其是肝脏受损或已有脂肪肝的人。这是因为酒精主要通过肝脏分解，若大量喝酒，肝所受的伤害是巨大的。那么在日常生活中如何如何养肝护肝呢？
中医用“火”来形容身体内的某些热性症状，上火的程度较“热气”还重。一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。中医认为“火”的病理可分虚实两大类，常见的上火症状有心火和肝火两种。
近期门诊上B超检查显示：脂肪肝的患者伴随食欲减退，乏力困倦，脘腹痞胀，便溏少数伴皮肤黄染及转氨酶异常的患者比较多，37岁的郑先生就是其中一位，郑先生由于经商平时应酬较多
原则是高蛋白，低脂肪，低热量饮食，多吃时令绿叶蔬菜，素食与荤食比例8:2，蛋白质每日总量控制在100克左右，橘子，香蕉，梨和草莓对维护和修复肝脏细胞大有益处，忌食高脂肪油腻，高胆固醇食物，并应少食甜食，少吃油炸食品及含防腐剂的食物。
第三是精神调养，即应情志舒畅，切忌郁闷和情绪大起大落，不要随情绪的变化而影响生活，即不应把脂肪肝的病情视无所谓，也不应过度畏惧，应十分重视自己的生活起居和饮食调治。睡眠时间尽可能规律化
辣木籽的功效是非常多的，“三高患者”多吃辣木籽有很多意想不到的效果，因为它里面有着高含量的钾与维生素P，维生素C，有着多方面的调节作用，男士长期食用对身体好。
我见过许多患者就是从脂肪肝一步步恶化，最后肝里全是油，那时候就晚了。”因此，脂肪肝患者一定到时刻监测自身健康状态，定时到正规专科医院进行检查，避免病情恶化后悔莫及。
脂肪肝可能导致慢性肝纤维化和肝硬化的可能：患上脂肪肝的患者必须及时的治疗，如果没有得到合理的治疗，继续恶化可能继续引起肝硬化，研究显示，70%的肝硬化最终会演变为肝癌，肝硬化因此被认为是一种癌前状态。
到医院检查血糖、血脂、尿酸、血压等指标，看有无合并其他疾病。如果出现了脂肪肝问题，往往提示身体的代谢出现了异常。因此建议全面检查一下血糖、血脂、尿酸、血压各项指标是否正常。
当人体长期处于饥饿状态时，机体无法获得必需的葡萄糖等能量物质，因此需要将其他部位储存的脂肪、蛋白质动用起来、转化为葡萄糖，在这一过程中，大量脂肪酸进入肝脏，加上营养不良时参与脂肪代谢必需的酶类和维生素都会缺乏
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