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养肝护肝 5款中成药护肝有良效

如何才能有效地养肝护肝呢?中医专家指出,少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发;如果贪杯过量,因为肝脏代谢酒精的能量是有限的,饮酒过多会伤肝,尤其是肝脏受损或已有脂肪肝的人。这是因为酒精主要通过肝脏分解,若大量喝酒,肝所受的伤害是巨大的。那么在日常生活中如何如何养肝护肝呢?

女人肝火旺应该吃什么好呢

中医用“火”来形容身体内的某些热性症状,上火的程度较“热气”还重。一般所说的上火,也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。中医认为“火”的病理可分虚实两大类,常见的上火症状有心火和肝火两种。

最新发布
2020-01-02

饮酒伤肝 长期酗酒嗜好者容易诱发肝癌

大家都知道酒精具有消毒的作用,但是大家也都应该听说过“饮酒伤肝”,饮酒并不是肝癌的直接病因,但是你知道吗?长期酗酒嗜好者容易诱发肝癌。小心哦

2020-01-02

千万不要做这些 十分容易伤害你的肝

油,是生活中不可缺少的。脂肪,是人体必需的营养物质之一。适当地摄入含脂肪的食物可以供给我们人体以能量,维持人体的正常生理功能。但是,吃太多脂肪含量高的油腻食品则是健康饮食的禁忌!

2020-01-02

肝癌患者可触及肝脏表面不平整

有长期酗酒史或长期服用某些对肝脏有损害的药物,如四环素、口服避孕药、氯丙嗪、磺胺类等药物者应警惕酒精性肝炎或药物性肝炎。肝癌患者可触及肝脏表面不平整,有结节感,压痛明显。

2020-01-02

警惕肝病的四大表现 出现了要警惕

中间有一红点,周围有血丝状,类似于蚊虫叮咬后的症状,当用细棒一端压迫痣中心时、全痣消失,放开后又会出现,这一肝病患者早期症状可与其他血管痣相鉴别。

2020-01-02

你可知经常喝酒是会引起肝损伤吗

很多人都知道经常喝酒会伤身,但你可知经常喝酒会引起肝损伤吗?生活中,很多职场人员每天周旋在酒桌之上,与客户、朋友把酒言欢。此时,你却忽视了长期酗酒对身体的伤害性,这样很容易导致脂肪浸润、肝细胞变性及肝功能异常。

标签: 喝酒 伤身 肝损伤 
2020-01-02

肝病三部曲被大家逐渐了解 要小心

在“乙肝—肝硬化—肝癌”三部曲被大家逐渐了解的同时,上面这个发展过程被很多人忽视了。如果不及时发现和采取措施,脂肪肝也可能迅速发展,甚至出现肝癌。

标签: 乙肝 肝硬化 肝癌 
2020-01-02

酒精性脂肪肝是肝脏合成功能下降所致

爱喝酒。酒精性脂肪肝主要是肝脏合成功能下降所致。研究显示,75%~95%的长期嗜酒者存在脂肪浸润。每天饮酒80克~160克的人,酒精性脂肪肝的发生率比不饮酒人群高5~25倍。为了肝脏健康

2020-01-02

通过半年的饮食和运动 很多肝友好了

单纯性脂肪肝患者,通过半年的饮食和运动干预后,多会基本“痊愈”。因此,这部分人群应注意适当多运动。一般的脂肪肝患者,最好保证每天走一万步;肥胖的脂肪肝患者,如无其他禁忌,每周需达到250分钟的运动量。

2020-01-02

脂肪肝患者主要是锻炼全身体力

脂肪肝患者主要选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动,也就是有氧运动,比如慢跑、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做广播体操、跳绳和游泳等,这类运动对脂肪肝的人降脂减肥、促进肝内脂肪消退的效果较好。

2020-01-02

脂肪肝的人应该以低脂饮食为宜才好

需要提醒的是,脂肪肝的人应以低脂饮食为宜,并且要以植物性脂肪为主,尽可能多吃一些单不饱和脂肪酸(如橄榄油、菜籽油、茶油等),尽量少吃一些饱和脂肪酸(如猪油