2017-02-08
肝脏的生理功能系列之二 ——肝脏的防御功能了解
综上可见，肝脏在机体内发挥着相当重要的防御作用，肝内免疫细胞与分泌的各种因子构成一个整体，广泛调节着肝脏局部和全身的免疫反应，许多疾病的发生和发展以及转归都与之密切相关。
专家分析，长期承受较大压力，容易导致肝气郁结，肝失条达，肝气郁滞，郁久化热，灼伤阴血。
酒类、特别是白酒，对于多囊肝患者来讲宜戒掉，酒类对与肝脏的刺激性尤为重要。它可以刺激多囊蛋白活性，加速囊肿生长，同时也需要肝脏分解，加重肝脏负担并且损伤肝细胞。
综上可见，肝脏在机体内发挥着相当重要的防御作用，肝内免疫细胞与分泌的各种因子构成一个整体，广泛调节着肝脏局部和全身的免疫反应，许多疾病的发生和发展以及转归都与之密切相关。
这种不易消化的食物肝硬化门脉高压患者应该避免食用，以免引起上消化道出血。另外，摄入坚果太多会造成脂肪和能量过多，所以建议，每周摄入50g坚果为宜。
此外，与一次性筷子相比，家用筷子更容易变质。家用筷子使用频率高，且长期用水洗涤，导致筷子的含水量特别高，很容易成为细菌生长的温床。一般来说，筷子使用半年就可以更新换代了。
并不是每一场比赛都要追着看，毕竟时差摆在哪里了。可以尽量挑重要的场次看。当然，7月11日的决赛是必看无疑。保持良好的睡眠和规律的作息，是养肝的秘诀之一。可以选择早起观战，不必选择熬夜观战。
除了以上的外部表现症状以外，疲劳乏力也是肝病的常见表现之一，并且在年后，本身就有种身心疲惫的感觉，导致不少患者忽略了肝病的发展情况。
有肥胖症、糖尿病、高脂血症、高血压、冠心病、脑卒以及有脂肪肝家族史者，容易发生脂肪肝。家族中有上述疾病的成员越多，发生脂肪肝的风险越高；发病年龄越小，则发病后进展速度越快。
可见，预防肝病可以多吃苦瓜，但由于苦瓜性凉，血糖、血压比较低、脾胃虚寒及孕妇等不宜食用。此外，草莓、柑橘、梨、西红柿、胡萝卜、黑米粥等都是养肝佳品。
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