专家分析，长期承受较大压力，容易导致肝气郁结，肝失条达，肝气郁滞，郁久化热，灼伤阴血。
酒类、特别是白酒，对于多囊肝患者来讲宜戒掉，酒类对与肝脏的刺激性尤为重要。它可以刺激多囊蛋白活性，加速囊肿生长，同时也需要肝脏分解，加重肝脏负担并且损伤肝细胞。
双手相叠，擦两乳间的膻中穴，上下往返30次，可舒畅气机，刺激胸腺，增强免疫力。或者也可以两拳松握，捶击两小腿上部的足三里穴，可补肾强肝，固护脾胃。
多数药物会在肝脏代谢，最后由肾脏排出，肝病患者服药一定要谨慎。尤其是一些常用的西药，如治疗失眠的镇静剂、感冒药中的解热镇痛成分、治疗痛风的药物、降压药、抗生素、治疗甲状腺疾病的药物、降脂药等等，需要提高警惕。
运动是促进气血调和、疏肝降火的好方法。清明快到了，祭祖时多陪陪家人，除了要注意保持乐观的情绪，还可以利用大好春光，和家人进行户外活动。踏青、郊游，观赏自然界的绿色植物，吐故纳新，强身健体，既可以增进感情，又可以怡情养肝。
复发快——检查是预防和控制复发最好的方式，乙肝患者若正在治疗过程中，最好3个月复查一次；乙肝病毒携带者需半年检查一次；经常接触到肝病患者，或是有肝病家族史的朋友，也尽量每年做一次检查，看是否有感染病毒的情况发生。
化学工业区是化学物品的聚集地区，很容易造成环境污染。一些对肝脏有伤害的化学物质常常是因为化学厂区污染周边化境，残留在水、土壤中的。要尽量避免接触这些化学物质。
儿童由于年纪较小，脂肪肝症状一般较轻，大多数患儿其实不需要特别的药物治疗，只要在饮食上减少脂肪摄入，改变大鱼大肉的饮食习惯，而且也需要积极运动和锻炼，既能够增强体质，也能防治脂肪肝。
可适当的锻炼，平时在气温骤变时，要注意衣服的增减，夜间不要太贪凉。不少慢性肝病患者夜间开着空调机把窗户密闭睡觉.实际上造成空气污浊，细菌增加，对人体不利，产生所谓“空调病”。
不是所有的肝硬化都会发生肝癌，但肝癌病人95%是在肝硬化基础上发生的，特别是年龄>35岁的男性、有肝炎病毒混合感染(HBV/HCV混合感染)、嗜酒、有肝癌家族史者更应提高警惕。
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