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生活中如何预防肝炎

2018-05-20 来源:护肝博士  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:夏季气温高,食物上多种细菌会大量繁殖,而且食物储存容易发生变质,这个时候要预防各种传染病的发生比如肠道传播的病毒性肝炎,甲肝和戊肝。

生活中如何预防肝炎

肝炎主要是由病毒引起的,而且还是一种传染病,对人体的身体也有很大的损伤,所以我们一定要避免肝炎的发生。肝炎疾病的发生是具有很强传染性的,下面是我这几年预防肝炎的经验,现在分享给大家。

1.外出就餐的朋友们要注意病从口入,一定要注意饮食的卫生,饭前便后要洗手,外出就餐的餐厅卫生情况要达标。希望人们在生活当中能够注意好饮食卫生问题,做到位的话是有利于预防肝炎疾病发生的。

2.夏天天气比较热,很多的食物比较容易变质,所以对于储存时间长的食物,我们一定要加热后再吃,变质的食物一定要抛弃,避免吃变质的食物而造成一些身体疾病,这一点需要人们禁忌。

3.夏天人们喜欢吃凉拌菜,但是要注意生冷的需要再烹调的食物和熟食、凉拌菜要分开切,使用不同的厨具和餐具,注意餐具的及时清洁。另外我们要尽量的避免和患有肝炎疾病的人群共用生活用品。

注意事项:夏季虽然炎热,但也不能喝太多啤酒,酒精对肝脏损害大,长期饮酒也会导致酒精性肝炎。所以我们一定要注意戒酒,夏天也尽量避免少喝啤酒。

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