肝脏要“硬化”身体会有哪些“提示信号”，你知道吗？

　　肝脏要“硬化”身体会有哪些“提示信号”，你知道吗？

　　而且肝硬化患者的死亡，也是因为并发症严重，得不到治愈而导致的。

　　因此，避免患者受到肝硬化的伤害，晚期并发症的生命威胁，早期发现肝硬化及时的治疗是非常重要的，因而，了解肝硬化的早期症状表现是关键。

　　医生告诫：四个信号，提示你肝脏要“硬变”，最好去查查!

　　信号一：脸消瘦、面黝黑

　　1/3以上患慢性肝炎或肝硬化的患者，其面部、眼眶周围皮肤较病前晦暗黝黑，这是由于肝功能减退，导致黑色素生成增多所致。

　　信号二：乳房胀、睾丸缩

　　肝脏对人体血液中性激素的平衡起着重要的作用。由于肝硬化的早期症状时雌激素增加，雄激素减少，男性可见乳房增大、胀痛，睾丸萎缩。

　　对女性来说，肝硬化时性激素紊乱，肝硬化的早期症状也会引起月经紊乱、乳房缩小、阴毛稀少等。

　　信号三：腹部肿块，脾肿大

　　脾肿大是肝硬化患者经常会出现的症状之一。

　　当脾脏肿大后，不论何种体位，均在肋缘下可扪及脾脏，如果分不清是否为脾脏肿大，可以触摸腹部，尤其是左侧，可以明显感觉腹部有肿块，这种情况多提示脾脏肿大。

　　信号四：黄疸

　　患者的巩膜(眼白)或皮肤发黄，医学术语称为黄疸。肝硬化患者半数以上可出现这种体征，一般程度较轻。

　　这是由于肝硬化时胆汁不能正常排出，血中胆红素增多所致。若黄疸骤然升高或重新出现，均提示肝细胞有破坏，应引起重视。

　　保护肝脏，多喝护肝茶水

　　⊙多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

　　⊙喝水的时候，加点蒲公英根茶一起泡水喝，可护肝排毒，预防肝损伤，蒲公英根归肝、胃经，擅长排肝毒，修复损伤的肝细胞，对饮酒后的肝损伤修复效果很好。蒲公英可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤,解除抗菌素作用后所释放的内毒素导致的毒性作用,且能增强肝脏再生能力。

　　⊙如果是脾胃虚寒的人，可以一起加入刺玫花，做成蒲公英刺玫茶泡水喝，可以中和蒲公英的寒性，还可以养胃暖胃，滋养心脉!

　　保护肝脏，多补充绿色食物

　　⊙研究发现，绿色、白色、浅蓝色有利于减轻肝病患者的心理紧张和对疾病的恐惧感。

　　⊙中医说：“青色入肝经”，绿色食物能有益肝气循环、代谢，还能消除疲劳、舒缓肝郁，多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用，比如西兰花、菠菜、青苹果等。

　　⊙户外绿色的树荫草坪、风平浪静的湖水及幽雅的绿色环境，都能促进肝病患者康复。

　　保护肝脏，谨记“二不过”

　　⊙饭量不过，时间不过。

　　⊙暴饮暴食、不吃早餐等饮食习惯，很伤肝。

　　暴饮暴食会使身体吸收的食物中有营养的，没有营养的，肝脏需要分解有毒无毒，这样会给肝脏造成巨大的负担，毒素就会清理不干净，就会一直积累，使肝脏受损。

　　⊙不吃早餐，最受伤的是胆，易引发胆囊炎。肝脏分泌胆汁，将胆汁储存在胆中，不吃早餐会导致肝脏分泌胆汁异常，引起肝胆疾病。

　　⊙早餐一定要吃，建议在9点之间吃完，因为早上7-9点之间是小肠经所在时间，此时吃早餐易身体吸收营养。

　　⊙晚上吃饭时间不要超过8点，太晚吃饭易增加肝脏负担，也会增加肠胃负担。