比大脑功能还复杂的是肝脏

　　相比大脑对于人体的作用，肝脏的作用要复杂得多。它是能量的“代谢中枢”，我们人体摄入的脂肪、蛋白质、糖类、维生素和矿物质等各种营养物质的代谢及转化都要在肝脏进行；肝脏也是人体的“化工厂”，这个化工厂负责合成及分泌胆汁参与食物的消化和吸收，对药物、酒精和毒素进行解毒。

　　1.你知道肝脏的敌人有多少？

　　肝脏的作用如此多样，导致肝脏“树敌过多”，这些敌人都会导致肝脏受损。

　　常见的如嗜肝病毒、细菌、寄生虫、酒精、肥胖、营养不良、熬夜、环境毒素、甚至药物等都是肝脏的天敌。不常见的肝脏瘀血、胆汁淤积、胆胰疾病等也会损伤肝脏。

　　2.你知道我国的第一大肝病是什么？

　　近20年来，病毒性肝炎的发病率和患病率持续下降，常见的甲肝、乙肝、戊肝现已成为可以有效预防的疾病，而丙肝目前也已达到临床治愈。

　　由于人们生活水平的改善和生活方式的改变，“吃得多、动得少”，最新流行病学调查表明，非酒精性脂肪性肝病已取代乙型肝炎，成为中国乃至全球的第一大肝病。

　　因此，如果发现近期体重增加、腰围增长过快、肥胖，或者已经确诊是糖尿病、高血压、高脂血症、高尿酸血症患者，应定期去医院检查肝功能和肝脏超声，以便早期发现脂肪肝和肝损伤。

　　3.你知道导致肝损伤的药物有哪些？

　　多种药物可以引起肝损伤，如肿瘤的化疗药、抗结核药、解热镇痛药、免疫抑制剂、降糖降脂药、抗细菌、抗真菌及抗病毒药。最近研究显示中药所致药物性肝损伤占临床药物性肝损伤的4.8-32.6%，已成为一个不可忽视的问题。另外，一些“保健品”及减肥药及经常引起肝损伤，需引起大家高度注意。

　　药能治病，也能致病，“是药三分毒”，无论中药还是西药，都应谨慎使用。服用可疑药物、长期服用多种药物，以及可能接触工业毒物的危险人群，应该定期检查肝功能和腹部超声，以便及时发现药源性肝损伤。

　　护肝建议：

　　1.生活作息规律，保证充足睡眠，不要过度疲劳，不熬夜；

　　2.加强锻炼，控制体重，不要盲目进补；

　　3.饮食节制，注意食品卫生，戒烟戒酒；

　　4.合理用药，避免服用肝毒药物；

　　5.接种疫苗；

　　6.慢性肝炎患者应在医生的指导下规范用药并定期随访，可最大限度地减少肝硬化、肝癌和肝衰竭的发生。