说起脂肪肝,相信绝大部分读者都不会感到陌生,随着生活水平的提高和生活方式的改变,脂肪肝悄然出现。脂肪肝的危害,远比很多人想象得更严重。
脂肪肝是由多种疾病和病因引起的肝脏脂肪性变,人在健康的时候,肝脏中只含有少量脂肪,占肝脏重量的2%-4%。当肝内脂类含量超过肝脏湿重的10%-15%,在组织学上,肝的脂类含量占肝重的40%-50%,我们称之为脂肪肝。有一些生活习惯是引起脂肪肝的“元凶”,你有吗?
一、暴饮暴食
暴饮暴食造成营养过剩是导致非酒精性脂肪肝的原因之一,因为饮食习惯的改变,很多人长期进食高热量、高蛋白、高脂肪的食物。暴饮暴食会导致营养过剩,而多余的营养物质会在肝脏中以甘油三酯的形式储存起来,长期下来易形成脂肪肝。
建议:低糖低蛋白饮食,限制糖类食物可减少肝脏内二碳基团供应,减少胰岛素分泌,减少肝内脂肪生成,有效控制体重增加。
二、过量饮酒
逢年过节,朋友聚会,工作应酬,各种场合都少不了酒的身影,中国的酒文化也是源远流长了。适量饮酒不影响,但是过分酗酒对身体有很大伤害,酒精也是引起脂肪肝的最常见病因。长期饮酒导致酒精中毒,对肝内甘油三酯的代谢有直接的毒性作用,致使肝内脂肪氧化减少,引起脂肪的大量堆积。
建议:饮酒要适量,所谓小饮怡情,大饮伤身,对于爱喝酒的朋友,建议每天饮酒要适当的控制,男性不超过40g/天,女性不超过20g/天。
三、缺乏运动
电脑办公族、宅男宅女越们平时运动较少,长期久坐,体内过剩的养分转化为脂肪,沉积于皮下,积存于肝脏。肝细胞代谢动力不足,脂肪无法及时运出体外,增加肝脏负担。
建议:科学运动,选择中等强度的有氧运动,每次三十分钟以上,一周至少四次。
由于脂肪肝与生活中的不良习惯是分不开的,所以我们在平常的生活中一定要养成良好的习惯,节制饮食,定时定量,坚持体育锻炼。
用于脂肪肝、动脉粥样硬化等疾病的辅助治疗。
健客价: ¥28消化湿浊,活血散结、补益肝肾。用于治疗非酒精性脂肪肝湿浊内蕴,气滞血瘀或兼有肝肾不足郁热证,症见肝区闷胀不适或闷痛、耳鸣、胸闷气短、肢麻体重、腰膝酸软、口苦口粘、尿黄、舌质暗红,苔薄黄腻、脉或弦数或弦滑等。
健客价: ¥30治疗脂肪肝。对急性肝炎、慢性肝炎、肝硬化等症有一定的辅助治疗作用。
健客价: ¥23中毒性肝脏损害:用于慢性肝炎及肝硬化的支持治疗。
健客价: ¥30辅助改善中毒性肝损伤(如药物、毒物、化学物质和酒精引起的肝损伤等)以及脂肪肝和肝炎患者的食欲不振、右上腹压迫感。
健客价: ¥45辅助改善中毒性肝损伤(如药物、毒物、化学物质和酒精引起的肝损伤等)以及脂肪肝和肝炎患者的食欲不振、右上腹压迫感。
健客价: ¥63.5多烯磷脂酰胆碱胶囊:辅助改善中毒性肝损伤(如药物、毒物、化学物质和酒精引起的肝损伤等)以及脂肪肝和肝炎患者的食欲不振、右上腹压迫感。 水飞蓟宾胶囊:用于急慢性肝炎、脂肪肝的肝功能异常的恢复。
健客价: ¥480中毒性肝脏损害:用于慢性肝炎及肝硬化的支持治疗。
健客价: ¥1380用于急、慢性肝炎,肝纤维化,脂肪肝,肝硬化等症的辅助治疗。
健客价: ¥82用于急、慢性肝炎,肝纤维化,脂肪肝,肝硬化等症的辅助治疗。
健客价: ¥50清利肝胆湿热。用于湿热蕴结所致的纳呆,肋痛,疲倦,乏力,尿黄,苔腻,脉弦。
健客价: ¥20清热利湿,解毒退黄。用于肝胆湿热所致的胁痛,口苦,食欲不振等症;胆囊炎,脂肪肝见上述证候者。
健客价: ¥40用于急慢性肝炎、脂肪肝的肝功能异常的恢复。
健客价: ¥38健脾化浊,祛痰软坚。用于脂肪肝、高脂血症属肝郁脾虚症者。
健客价: ¥45用于急慢性肝炎的辅助治疗。
健客价: ¥10用于急慢性肝炎、脂肪肝的肝功能异常的恢复。
健客价: ¥32治疗因急、慢性肝病如肝硬化、脂肪肝、肝炎所致的高血氨症,特别适合治疗早期的意识失调或神经系统并发症。
健客价: ¥62清热利湿,补脾养血,益气解郁。用于慢性肝炎,早期肝硬化,脂肪肝,中毒性肝炎等。
健客价: ¥45用于急、慢性肝炎,肝纤维化,脂肪肝,肝硬化等症的辅助治疗。
健客价: ¥50清热利湿、补脾养血、益气解郁。用于慢性肝炎、早期肝硬化病、脂肪肝、中毒性肝炎等。
健客价: ¥23清热利湿、化浊解毒、祛瘀柔肝。用于非酒精性单纯性脂肪肝湿热中阻证,症见肝区不适或隐痛,乏力,食欲减退,舌苔黄腻。
健客价: ¥75清热利湿,解毒退黄。用于肝胆湿热所致的胁痛,口苦,食欲不振等症;胆囊炎,脂肪肝见上述证候者。
健客价: ¥25清肝理睥,行气化瘀。主治:用于肝瘀脾虚所致的胸协胀痛,腕睥胀满,体倦纳呆,口苦等症的辅助治疗。适用于各类急慢性肝炎、胆囊炎、酒精肝、脂肪肝,预防和治疗肝纤维化等。
健客价: ¥38健脾化湿、清肝祛脂。用于肝郁气滞、痰浊内阻型脂肪肝所见的胁肋胀痛,胸腔满闷,食少纳呆,全身乏力等症的辅助治疗。
健客价: ¥72