相信很多人都知道，脂肪肝作为肝胆疾病，在肝病分支里面具有举足轻重的地位。
可是你知道吗，这脂肪肝也不仅仅只有纯粹的一种情况，今天我们给大家介绍的，是它延伸出来的疾病-酒精性脂肪肝！
对于[酒精性脂肪肝]你了解多少？
酒精性脂肪肝，顾名思义，肯定与长期的饮酒，导致肝脏受伤密不可分。
那么，要怎么判断你是否患有酒精性脂肪肝的风险呢？从数据上来分析，我们可以知道。
首先，我们要根据一条乙醇摄入的基本公式：
乙醇量(g)换算公式=饮酒量(m1)X乙醇含量(%)×0．8。
而从患者饮酒的年限，我们可以分为两个时期：
长期饮酒史超过五年，男性乙醇摄入量≥40g/d，女性乙醇摄入量≥20g/d。
两周内有大量饮酒史，则乙醇量摄入量>80g/dt。
如果你的情况吻合上面的数据，那么你就要小心了。不过对于酒精性脂肪肝，我们还要根据症状来做出判断。
[酒精性脂肪肝]的症状，你身上有吗？
一、肝肿大/上腹部疼痛
一般来说，酒精性脂肪肝患者的症状程度是与其肝脏脂肪的浸润程度成正比，当肝内的脂肪含量越高，患者的症状就会越明显。
作为酒精性脂肪肝的典型症状，当出现肝肿大时，患者常会感觉到肝脏部位有明显的疼痛感，轻轻按压会则会加重。
二、脾肿大
当酒精性脂肪肝患者的病情加剧时，因为脾肿大，甚至会导致腹水和下肢水肿的现象。
三、脂肪肝的明显症状
常常会出现脂肪肝的常见症状，如蜘蛛痣、肝掌、黄疸、食欲不振等。
总的来说，酒精性脂肪肝的判断，除了观察自己有没有长期酗酒的历史，还要结合脂肪肝类疾病的情况进行综合整理，才能得出最终的结果。
那么，在平时的生活里，我们要怎么做，才能远离酒精性脂肪肝呢？
●戒酒的重要性
酒精性脂肪肝的根本原因，就是因为长期不加节制的饮酒，导致肝胆受损所致。所以，我们在平时生活中，要注意远离酒精，小饮怡情，大饮伤心，适度干杯，更加有益自己的身心健康。
●养肝护肝食谱
如果当你不能完全远离酒精的时候，康康也有养肝健康食谱，能帮你缓解酒精毒性，并修复肝脏损伤部位。
①芹菜炒香菇：芹菜400g，香菇50g，食盐、醋适量。
此品有平肝清热、益气和血作用。
②蘑菇烧豆腐：嫩豆腐250g，鲜蘑100g。砂锅内放豆腐和鲜蘑片，加适量盐和清水，中火煮沸后，小火炖15分钟，加调味品即可。
此品有补气益胃、降脂抗病毒作用，还可用于肝炎后脂肪肝的辅助治疗。
疏肝理气，健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客价： ￥13疏肝理气，健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客价： ￥14适用于皮肤清洁消毒。
健客价： ￥5适用于一般物体表面消毒，手和皮肤的消毒。
健客价： ￥2散风祛湿，舒筋活络。用于风寒湿邪所致的痹病，症见关节疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。
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健客价： ￥5.8消化湿浊，活血散结、补益肝肾。用于治疗非酒精性脂肪肝湿浊内蕴，气滞血瘀或兼有肝肾不足郁热证，症见肝区闷胀不适或闷痛、耳鸣、胸闷气短、肢麻体重、腰膝酸软、口苦口粘、尿黄、舌质暗红，苔薄黄腻、脉或弦数或弦滑等。
健客价： ￥30散风祛湿，舒筋活络。用于风寒湿邪闭阻所致的痹病，症见关节疼痛、沉重、屈伸不利、手足麻木、腰腿疼痛。
健客价： ￥16疏肝理气，健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客价： ￥36疏肝理气，健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客价： ￥9疏肝理气，健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎、迁延性肝炎及早期肝硬化等。
健客价： ￥26疏肝理气，健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎，迁延性肝炎及早期肝硬化。
健客价： ￥26恩替卡韦分散片：本品适用于病毒复制活跃，血清转氨酶ALT持续升高或肝脏组织学显示有活动性病变的慢性成人乙型肝炎的治疗。 虎驹乙肝胶囊：疏肝健脾、清热利湿、活血化淤。用于慢性乙型肝炎肝郁脾虚兼湿热淤滞证。症见：胁肋胀满疼痛，脘痞腹胀，胃纳不佳，四肢怠倦，小便色黄等。
健客价： ￥1899疏肝理气，健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎、迁延性肝炎及早期肝硬化等。
健客价： ￥15恩替卡韦片：本品适用于病毒复制活跃，血清转氨酶ALT持续升高或肝脏组织学显示有活动性病变的慢性成人乙型肝炎的治疗。 片仔癀：清热解毒、凉血化瘀，消肿止痛。用于热毒血瘀所致急慢性病毒性肝炎，痈疽疔疮，无名肿毒，跌打损伤及各种炎症。
健客价： ￥3400恩替卡韦分散片：本品适用于病毒复制活跃，血清转氨酶ALT持续升高或肝脏组织学显示有活动性病变的慢性成人乙型肝炎的治疗。 片仔癀：清热解毒、凉血化瘀，消肿止痛。用于热毒血瘀所致急慢性病毒性肝炎，痈疽疔疮，无名肿毒，跌打损伤及各种炎症。
健客价： ￥3100
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