肝病患者日常护肝可从哪些方面入手
人体主要是靠肝脏来代谢。肝脏具有调节新陈代谢等功能,此外,还具有解毒、造血和凝血作用。因此肝脏是人体内最大的解毒器官,很多毒素都需要经过肝脏才能得以排解。那么日常生活中应该从哪些方面入手,做到养肝护肝呢?
注重饮食保健
饮食保健是养肝的关键,因为不论吃什么,都会经过肝脏代谢,由此可见,肝病患者需特别注重饮食。首先,在饮食禁忌方面需做到尽量不饮酒,不吃刺激性食物等;其次,在饮食调理上,需坚持多喝水,多吃蔬菜及某些高蛋白、低热量的食物。研究发现,肝脏非常喜欢绿色食物,如我们常说的各类青菜及青色水果等,既可舒缓肝郁,又可消除患者疲劳。此外,可以选择鸡蛋、牛奶,以及豆腐等高蛋白食物,对于肝功能修复有着重要的地位,可促进肝细胞再生。保持正常体重
保持体重是预防肝病进一步恶化的基础工作之一。体重过重会加重肝脏负担,并且增加了罹患脂肪肝的风险。因此肝病患者需控制体重正常,若本身比较胖,坚持有规律的科学减肥对肝功能的恢复有着重要的影响力。
注意睡眠时间
肝病患者根本经不起熬夜,临场上医生都会建议肝病患者能够卧床休息,有利于肝功能的恢复。尤其是晚上一点到三点左右是养肝血的最佳时间,此时患者需处于深度睡眠当中。即便是正常人,医生也不建议熬夜,熬夜伤肝是许多年轻人需要了解的常识。
保持心情开朗
所谓“怒气伤肝”,虽为民间说法,却也有它的科学道理。中医角度而言,情绪大起大落或者长期精神抑郁都会造成肝脏气血失调,肝郁难疏,加重肝损伤。人的情绪因素对生理的影响力可见一斑。因此对于肝病患者而言,除了药物治疗外,最关键的是学会调节情绪,或者采取温和的方式去宣泄这种情绪,有助于保护肝脏。
坚持适量运动
基础免疫力是任何疾病治疗的基础。坚硬的根基才能建立稳固的疗效。因此,肝病患者需要参与一些适当且适量的运动锻炼,保持良好的度,如散步、慢跑、太极等有氧运动,可起到消耗脂肪、提升免疫力的功效,对肝脏的修复有着重要的作用。
1.恩替卡韦片:本品适用于病毒复制活跃,血清转氨酶ALT持续升高或肝脏组织学显示有活动性病变的慢性成人乙型肝炎的治疗。 2.华蟾素片:解毒,消肿,止痛。用于中、晚期肿瘤,慢性乙型肝炎等症。
健客价: ¥4424清热解毒,疏肝健脾。具有较强的抗炎,改善肝功能,保肝利胆,降酶,澳抗转阴的作用。用于肝气郁滞,湿邪困脾及乙型病毒性肝炎。
健客价: ¥45清热解毒,疏肝健脾。具有较强的抗炎,改善肝功能,保肝利胆,降酶,澳抗转阴的作用。用于肝气郁滞,湿邪困脾及乙型病毒性肝炎。
健客价: ¥29清热解毒,活血化瘀。用于湿热瘀阻所致的急、慢性乙型肝炎,见有乏力、肝病、纳差、脘胀等症。
健客价: ¥39利胆退黄,改善肝功,调节免疫机能。用于急慢性乙型肝炎和其他肝炎。
健客价: ¥45疏肝健脾、清热利湿、活血化淤。用于慢性乙型肝炎肝郁脾虚兼湿热淤滞证。症见:胁肋胀满疼痛,脘痞腹胀,胃纳不佳,四肢怠倦,小便色黄等。
健客价: ¥15疏肝健脾、清热利湿、活血化淤。用于慢性乙型肝炎肝郁脾虚兼湿热淤滞证。症见:胁肋胀满疼痛,脘痞腹胀,胃纳不佳,四肢怠倦,小便色黄等。
健客价: ¥32疏肝理气,健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客价: ¥18疏肝理气,健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客价: ¥16清热解毒,疏肝利胆。用于乙型肝炎,辩证属于肝胆湿热内蕴者临床表现为:肝区热痛,全身乏力,口苦咽干,头晕耳鸣或面红耳赤,心烦易怒,大便干结,小便少而黄,舌苔黄腻,脉滑数或弦数。
健客价: ¥19清热解毒,疏肝健脾。具有较强的抗炎,改善肝功能,保肝利胆,降酶、表面抗原转阴的作用。用于肝气郁滞,湿邪困脾及乙型病毒性肝炎。
健客价: ¥43补气健脾、活血化瘀、清热解毒。用于慢性肝炎属脾气虚弱、血瘀阻络、温热毒蕴蒸,症见胁痛、腹胀、乏力、尿黄;对急性肝炎属上述症候者亦有一定疗效。
健客价: ¥78清热解毒,疏肝健脾。具有较强的抗炎,改善肝功能,保肝利胆,降酶、表面抗原转阴的作用。用于肝气郁滞,湿邪困脾及乙型病毒性肝炎。
健客价: ¥48补肝肾,益气活血。用于乙型肝炎,辨证属于肝肾两虚证候。临床表现为:肝区隐痛不适,全身乏力,腰膝酸软,气短心悸,自汗,头晕、纳少,舌淡脉弱。
健客价: ¥25疏肝理气,健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客价: ¥15疏肝理气,健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客价: ¥15疏肝理气,健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客价: ¥22疏肝理气,健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客价: ¥10疏肝理气,健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客价: ¥25清热解毒,疏肝利胆。用于乙型肝炎,辩证属于肝胆湿热内蕴者。临床表现为:肝区热痛,全身乏力,口苦咽干,头晕耳鸣或面红耳赤,心烦易怒,大便干结,小便少而黄,舌苔黄腻,脉滑数或弦数。
健客价: ¥17.8疏肝理气,健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝及早期肝硬化。
健客价: ¥13疏肝理气,健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客价: ¥13疏肝理气,健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客价: ¥18补肝肾,益气活血。用于乙型肝炎,辨证属于肝肾两虚证候。临床表现为: 肝区隐痛不适,全身乏力,腰膝酸软,气短心悸,自汗,头晕,纳少,舌淡,脉弱。
健客价: ¥15