防治脂肪肝，我们需做到以下几点！
调整膳食结构
坚持以“植物性食物为主，动物性食物为辅，热量来源以粮食为主”的传统膳食方案。
主食为富含多糖（复合糖类）的食品，如米饭、面条、馒头、土豆等；
维生素
还应增加维生素和矿物质的摄入量，富含B族维生素的食物有粗粮、干豆、蛋类、绿叶蔬菜；富含维生素C的食物有新鲜蔬菜、水果；富含钙质的食物有牛奶、豆制品、海产品。
需要注意的是，脂肪肝患者应控制钠盐的摄入，每天限制在5克以内。
控制胆固醇的摄入
脂肪肝患者需要严格控制胆固醇的摄入，不宜多食动物内脏、脑髓、虾蟹、蛋黄等。同时鱿鱼、沙丁鱼同属胆固醇含量较高的食物，所以脂肪肝患者必须限制食用。
戒酒
对于脂肪肝患者，戒酒是毋庸置疑的。酒精被摄入后，90%以上都是由肝脏代谢的。酒精在肝脏内先代谢为乙醛，最后代谢为乙酸。
乙醛会对肝脏产生很大的损害，脂肪肝患者的肝脏已经受损，如再饮酒，就会加速脂肪肝向肝硬化和肝癌发展的进程。
最后，肥胖的脂肪肝患者还应注意减肥、节制饮食。晚饭应少吃，临睡前切忌加餐，切忌暴饮暴食。减少外出就餐，因为餐馆的食物一般重油、重盐，不利于减肥和防治脂肪肝。
清热利湿，补脾养血，益气解郁。用于慢性肝炎，早期肝硬化，脂肪肝，中毒性肝炎等。
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健客价： ￥160用于脂肪肝，肝内胆汁淤积，一般肝脏机能障碍。用于急慢性肝炎、肝肿大、早期肝硬化。除上述适应症外。还有中风后遗症、脑溢血、脑软化、动脉硬化征、高血压、狭心症、心肌梗塞、心肌炎及心脏机能不全引起的各种障碍。
健客价： ￥23用于急慢性肝炎、脂肪肝的肝功能异常的恢复。
健客价： ￥39用于急、慢性肝炎，肝纤维化，脂肪肝，肝硬化等症的辅助治疗。
健客价： ￥90疏肝理气，健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
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健客价： ￥18收敛，益气，解毒，降谷丙转氨酶。用于急、慢性肝炎，早期肝硬化和肝功能不良。
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