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脂肪肝仅是肝病?走出“脂肪肝”误区

2015-05-22 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:肝脏作为人体最大的内脏器官,具有物质代谢、胆汁合成与排泄、解毒、免疫、凝血等诸多功能,拥有很强的代偿和再生能力。

  1、脂肪肝仅仅是肝病?

  当如此强大的一个器官都出现问题时,其他器官的损伤早已经开始了。如长期嗜酒导致酒精性脂肪肝时,大脑、心血管、消化系统、生殖器官等都已经长时间受到酒精及其代谢产物的损伤了;而非酒精性脂肪肝只是代谢紊乱的表现之一,与胰岛素抵抗相关的疾病,如高血压、高血脂、冠心病、2型糖尿病等可能已经存在了,或者正在发生、发展。如同海洋上的冰山一样,脂肪肝只是露在海面上的尖尖而已。因此,当您发现患有脂肪肝时,除了检查肝功能外,您还要进行血压、血脂、血糖等方面的检查。

  2、无症状脂肪肝不需治疗?

  肝脏是个很神奇的器官,如此大的一个实质性脏器内部没有神经支配,只有包膜上存在感觉神经。而只有当脂肪在肝脏细胞中堆积到一定程度,肝脏体积膨胀,肝脏包膜受到牵拉时,才会出现肝区胀痛、隐痛等不适。由于个体敏感性的差异,每个人出现症状的时间、程度都会不同,即使有些人没有任何不适,可能脂肪肝已经到中重度了。而且,也许脂肪肝患者很早就有乏力、食欲不佳的症状,只是没当回事罢了。因此,脂肪肝的治疗应该尽早,与有无症状无关,早期轻度脂肪肝通过生活方式的改变、饮食结构调整以及适当运动完全可以恢复正常。

  3、肥胖的人才会得脂肪肝?

  的确肥胖的人更容易得脂肪肝,脂肪肝患者中70%以上存在超重或肥胖。然而,脂肪肝的队伍里也不缺乏瘦人。如酒精性脂肪肝,由于酒精干扰了正常的营养物质代谢,导致营养不良、消瘦,而长期营养不良,蛋白质缺乏,脂蛋白合成障碍,脂肪无法转运从而进一步加重脂肪肝,这是一个恶性循环;还有节食、素食、不按时进餐经常饥饿者或过快减重者,由于脂肪摄入过少,体脂分解超过了肝脏的代谢能力,也会得脂肪肝。脂肪肝与胖瘦没有直接的关系,而是机体内代谢紊乱的结果。

  4、脂肪肝治疗需服用药物?

  保肝药物只在肝功能有明显异常时酌情使用,而降脂药物是否可以治疗脂肪肝还存在争议。需要注意的是,多数药物的代谢都在肝脏,滥用药物可能会加重肝损伤。因此,脂肪肝最安全也是最基本的治疗仍然是改变生活方式,调整饮食结构,少坐多动。“暴走妈妈”的故事也证实了这一点。当然,采用这种“暴走”的方式还是激烈了些,如果能在专业人员的指导下合理饮食加适量运动,就可以更健康地消除脂肪肝。

  5、脂肪肝患者需要素食?

  前面也提过,素食会导致脂肪摄入过少,体脂分解过多,不但不能治疗脂肪肝,反而会加重脂肪肝,而且素食者的蛋白质摄入不足,也会导致脂蛋白合成减少,脂肪转运障碍,同样会加重脂肪肝。因此,想通过素食达到消除脂肪肝是行不通的,只有能量适宜、搭配合理的膳食才能治疗脂肪肝。

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