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求求你教我减肥我肚子全是肉，经常是走出去都被朋友嘲笑的，说我是胖子。

女22岁

2016-11-04 13:06

病情描述

我肚子全是肉，比较喜欢吃油腻的食物或者甜食。请医生教我减肥吧。

医生建议：2016-11-04 13:06

健客医生

首先要注意自身饮食和生活习惯。建议你可以用左旋肉碱,主要生理功能是促进脂肪转化成能量，服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪。平时一定要出去多点运动一下，别老是坐着不动哦。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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