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夏季女人肾虚的症状有哪些

2014-05-17 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 保健问答 美容护肤
摘要:你知道什么是肾虚吗?夏季女性如何补肾呢?你知道肾虚对身体有什么不利的影响吗?不仅是男人有肾虚,女人也会有肾虚。

  女性若患有肾虚有什么样的表现症状?这一期小编跟大家一起学学肾虚这种常见疾病。女性同胞了解什么肾虚后,就能进一步去保护肾,然后才会去学一些补肾养肾的方法。

  夏季女人肾虚的症状有哪些

  肾虚的女性同胞在日常生活中是不是都被肾虚的苦所折磨过呢?也许你只经历过一些肾虚的症状,小编跟大家简单的说说女人肾虚到底有什么具体症状呢?大家看了这些之后也不要恐慌,若有这些症状,最好能去医院做进一步检查才能确认。

  一、易心情烦躁,失眠多梦

  其实就是讲的是肾阴虚则虚火内忧,让人烦躁不安;由于肾阴虚在晚上无法内收则导致失眠、而且多梦。再加上阴虚精亏导致骨骼失调,这样才导致患了有肾阴虚的人常常感到腰膝酸软,四肢无力。另外我们可以多吃鸭肉、桑椹、甲鱼、莲藕、莲子、木耳、百合、葡萄、枸杞子等补肾调理食物。

  二、眼睑浮肿、明显黑眼圈

  是由于肾主水,肾虚则水液代谢不利,导致水肿,而眼睑是最容易被表现的部位。至于黑眼圈,面色苍白无光则是由于肾虚导致了血液循环而产生的问题。其调理方法,在睡前少喝水,做一做强肾操,两足平行,足距同肩宽,目光平视,两臂自然下垂,两掌贴于裤缝,手指自然张开,脚跟提起,连续呼吸九次不落地。

  三、极其怕冷

  主要是由于心跳减慢、血压下降,基础体温较低,所以肾虚的女性常常会常人比较怕冷。虽然穿的衣服总是比别人多,但还是会觉得冷,一但受凉就拉肚子。其调理方法,在日常饮食中要注意选择辣椒、葱、姜、羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、龙眼等温补肾阳的食物,这些食物都是处于肾阳虚状态下食用比较好的。

  如何补肾好呢?以上就是关于肾这种常见疾病的症状。您觉得有收获吗?女人肾虚还有可能带来其它疾病。若您有上述症状,最好去一趟医院检查。身体健康才是革命的本钱嘛。了解这些症状,有助于您可以就爱你蛋的判断身体的什么部位出了问题。希望对您有所帮助。

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