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别看它长得丑 却是前列腺炎的“死对头”

2019-10-02 来源:健康美食志  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:常食蜜蜂花粉能防治前列腺肥大。研究表明,男性如果是经常性的食用蜜蜂花粉,能一定程度的预防前列腺炎,因为花粉富含氨基酸、微量元素和各种维生素,特别是丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸能起治疗作用。

对于男性朋友来讲,前列腺炎是一种非常常见的炎症,患上前列腺炎是令人非常苦恼的,这种疾病要想根治非常不容易,所以在日常生活中,我们一定要懂得一些预防的手段来预防前列腺炎症,别看它长得丑,却是前列腺炎的“死对头”,经常吃,老了不炎症。

1、冬瓜

预防前列腺囊肿吃什么好?味甘淡、性微寒,功效清热利水,解毒生津。本品利水而不伤阴,是前列腺囊肿、慢性前列腺炎、前列腺肥大患者的常用佳品。

2、蜜蜂花粉

常食蜜蜂花粉能防治前列腺肥大。研究表明,男性如果是经常性的食用蜜蜂花粉,能一定程度的预防前列腺炎,因为花粉富含氨基酸、微量元素和各种维生素,特别是丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸能起治疗作用。

3、豆类

健康影响:调查表明,经常食用豆类食品的男性,患前列腺癌的风险比不常吃豆类的男性低。豆类制品经胃肠道消化、吸收后,会产生一种植物雌激素混合物“牛尿酚”,可有效抑制雄激素双氢睾酮,对前列腺起保护作用。

豆制品经肠道消化吸收后,会产生一种特殊成分牛尿酚,它可有效抑制雄激素双氢睾酮,从而预防前列腺癌。但是,黄豆的吃法要讲究,以便利用于植物蛋白的吸收。

4、南瓜子

男性40岁过后,大多数人有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现,让前列腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物,确实减少了患者尿频的次数,也改善了其他症状。而且南瓜子也是维生素E的最佳来源,可以抗老化。

5、苹果

前列腺中含有一定量的抗菌因子,其主要成分是锌。人在患慢性前列腺炎时,锌含量明显降低,并难以提高。与常用含锌药物相比,苹果汁比含锌高的药物更具有疗效,且具有安全、易消化吸收、易为患者接受的特点。

正因为我们对很多健康问题的忽视,才会导致我们的身体出现这样或那样的问题,所以就从今天开始,就从现在开始,我们开始注意起自己的身体吧。

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