阳痿是常见的男性疾病,给男性的正常生活造成了很大的影响。引起阳痿的原因有很多,情绪或许是其中的一个诱因,那么紧张阳痿怎么缓解?
营造温馨环境:精神性阳痿的发生有时与环境存在一定的关系,患者应该排除影响自己性功能发挥的不利因素,要营造温馨的环境,可以把家具调换位置或是换掉,把可能影响自已情绪的物品移开;就能避免触景生情而产生的不良情绪。
妻子要多鼓励丈夫:妻子不要在丈夫做爱受挫时喋喋不休地埋怨、责怪而怀疑丈夫的性能力,这样做更使丈夫内疚、抑郁,加重病情。应当对丈夫温柔体贴,在做爱前主动亲热地抚摩丈夫的肌肤,伴随情话绵绵,营造出一种鱼水相依、如胶似漆的温馨怡人气氛,帮助丈夫拂去心中的阴影,重振男子雄风。
纠正不良生活方式:改变不良生活方式以及不良心态。酗酒、过劳、不讲卫生、急躁等都易导致心身疾病;生活有规律,人际关系协调、淡泊名利的处世方式有助于身心健康,使家庭生活协调和谐。
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