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5个饮食误区是肾病的拖油瓶哦

2019-02-25 来源:肾病之友  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:多数肾友都伴有大量蛋白尿的症状,需要坚持优质低蛋白饮食,肉食中含有丰富的蛋白质,同时也含有一定的脂肪、胆固醇等物质,但只要限制好量还是可以吃的。

最近网上比较火的一种说法是“车厘子自由”,讲的是即使有些人月入过万,但仍吃不起车厘子,调侃车厘子比较贵。对于肾友们来说不仅仅难以实现“车厘子自由”,多数人连“菜市场自由”也达不到。不仅仅是因为买不起,而是......

饮食干预是肾病治疗的一部分,对于不同病情的患者需要制定合理的饮食计划,为了保护肾功能,肾友不能想吃什么吃什么,自然“买啥菜也不是你自己说了算”。

在饮食方面,医生最担心的不是“肾友今天吃了什么没吃什么”,而是一些患者常常轻信一些饮食谣言,以致病情恶化,造成无法挽回的损失。

误区一:减轻肾脏负担,只吃素不吃肉

多数肾友都伴有大量蛋白尿的症状,需要坚持优质低蛋白饮食,肉食中含有丰富的蛋白质,同时也含有一定的脂肪、胆固醇等物质,但只要限制好量还是可以吃的。但有些肾友认为要减轻肾脏负担,干脆不吃肉了,只吃素菜还能补充维生素、纤维素。想法很好但实际却并非如此。

大量蛋白漏出易出现低蛋白血症,造成营养不良,免疫力下降还会增加感染风险。因此虽然需要低蛋白饮食,但也要保证优质蛋白质的摄入,不能一点肉不吃,每天每人每千克体重不少于1g为宜,可以多种肉搭配吃,如猪牛羊、鸡鸭鱼肉。

误区二:豆类含劣质蛋白质不能吃

肾病患者能不能吃豆制品?一直是争议较大的问题。争议的点在于“豆类及豆制品中中含有的蛋白质是否为优质蛋白质”。可以明确告诉大家,豆类含有的虽为植物性蛋白质,但却是优质蛋白质,其中含有的氨基酸易于吸收。

豆类及豆制品也是补充蛋白质的食物来源之一,肾友们不用在担心不能吃了。

误区三:低盐饮食等于不吃盐

有些肾友难以忍受吃的太清淡,而有些肾友为了护肾连盐都不吃了。这两种做法都太极端。低盐饮食有利于减轻肾脏负担,缓解水肿的症状,但肾友不能完全不吃盐。食盐中含有的钠离子是人体必需摄入的元素,如果不吃盐会导致钠离子缺乏,反而会加重电解质的紊乱,还会造成全身无力的情况,不利于病情恢复。

一般无水肿的肾友每天摄入盐不超过5g,有水肿的患者需要减半。

误区四:肾功能要多补补

肾功能差需要补吗?不需要。不少肾友往往把肾虚与肾功能弄混。肾病导致的肾功能受损,是指的肾脏组织受到了实质性的损害,最终导致肾脏纤维化、硬化甚至衰竭。而不是说的肾虚,乱补不仅于事无补甚至还会加重肾脏恶化。

因此肾友们不用喝补汤、吃腰子、吃蛋白粉等各种保健品,白花钱还对病情没有好处。

误区五:治疗同时吃偏方

俗话说话不能乱说,药不能乱吃。可以有些肾友认为吃的药多等于疗效好,吃着医生开的药同时还吃着好几副偏方,导致肾脏“不堪重负”,只会加重病情。因此肾友在用药上也要谨慎,一是减轻不必要的药物,二是避免肾脏暴露在药物下造成损伤。

这些饮食误区你中招了吗?现在赶紧改吧!

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