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肥胖者小心肾病找上门!

2018-08-04 来源:复能肾病健康学院式医院   标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:很多人都知道,体重超标已被证实会引起多种疾病,比如高血压、糖尿病、心脑血管疾病等,而肥胖甚至会引起肾病。

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喂喂喂,请看看你身上的肉肉再来激动。真是6月不减肥全年徒伤悲啊~

很多人都知道,体重超标已被证实会引起多种疾病,比如高血压、糖尿病、心脑血管疾病等,而肥胖甚至会引起肾病。

就问你怕不怕?

什么是肥胖?

通常我们认为这个人胖还是瘦,都是习惯从外形上来判断的。但是,医学上判断肥胖与否,则是根据体质指数(BMI)——这个综合考虑体重和身高的指标来判断的。

体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)

肥胖:BMI≥28.0

超重:24.0≤BMI<28.0

正常体重:18.5≤BMI小于24.0

体重过低:BMI小于18.5

腹围

男性小于85厘米,女性小于80厘米

腰臀比=腰围/臀围

男性小于0.9,女性小于0.8

肥胖为何会导致肾脏疾病?

一、肥胖会加重肾脏的工作负荷,使肾小球时刻处于高滤过、高灌注状态以满足机体的需求,这样长次以往肾脏就会不堪重负,造成损伤。

这种由肥胖导致的慢性肾病称为“肥胖相关性肾病”,通常起病比较隐匿,多在体检时发现尿检异常而就诊。临床突出表现为蛋白尿,多以轻、中度蛋白尿为主,尿蛋白量与肥胖程度相关。部分患者伴肾功能不全,甚至出现尿毒症。

二、肥胖者多同时合并存在“三高”,也就是我们常说的糖尿病、高血压和高血脂,这些合并症也会诱发或加重慢性肾病。

(1)肥胖者可存在胰岛素抵抗,胰高血糖素分泌增加,引起血糖升高,使肾脏的排泄负担加重。

(2)肥胖引起血压升高,肾脏的血管承受压力增加,久而久之就会使肾脏血管和肾脏逐步发生硬化,产生不可逆的损伤。早期可引起肾小球的硬化,后期随着病情的发展,整个肾脏会出现衰竭、萎缩。

(3)肥胖还容易引起高脂血症,肾脏脂肪含量增加,肾小管、肾小球的基底膜常有明显的脂肪沉着,从而导致节段性肾小球硬化,从而造成肾脏损害。

肾病并非是防不胜防的,也并非是不治之症。只要定期进行健康检测,完全可以在早期就能发现,且治疗效果也是非常好的。而对于肾病患者来说,最主要的还是要调整自己的生活习惯,避免感冒,避免情绪紧张或劳累。饮食要注意清淡、低脂,保证各种营养物质的摄入及膳食平衡。

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