肾友在腹透时,通常是十分关心自己的肾功能,我们每天测量24小时尿量、体重、高血压等数据,来监测肾功能的变化。但是,在关注肾脏的同时,我们也要时刻警惕心血管疾病。
腹透时,警惕心血管病,是预防死亡的重要手段
心血管疾病是腹膜透析最常见的并发症之一。一方面尿毒症本身会导致高血压、糖尿病等心血管疾病的发生。
另一方面,随着时间的推移,残余肾功能逐渐丧失,而且经过长期的透析进行,腹膜透析效率逐年下降,腹膜转运特性改变而发生超滤衰竭及透析过程中脂代谢异常,使得高血容量、左心室肥厚,高血压等高危因素逐渐明显,又可导致或促使心血管疾病危险因素的发生和发展。
虽说腹透能帮助尿毒症肾友清除毒素,但其死亡率较一般人群要高5~25倍。究其因,除了肾衰程度日渐严重之外,又有研究证实,心血管疾病是导致腹膜透析患者常见的死亡原因之一,占总死亡率的40%~50%左右。
因此,控制好心血管疾病,是降低腹透死亡率的重要手段。
下面给大家6条建议,对保护心血管有很大的帮助
建议1:控制血糖。尤其是已有高血糖的肾友,需每天测量血糖,严格遵循医生的治疗方案、饮食或锻炼计划。
建议2:控制高血压。控制需要在130/80mmHg左右,按时服用降压药。限制钠的摄入。
建议3:降低高胆固醇水平。定期检查总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇)、高密度脂蛋白胆固醇(好胆固醇)、甘油三酸酯等指标。遵循低脂肪饮食,适当进行有氧运动。如有必要可服用降胆固醇药物。
建议4:遵循有益心脏的饮食。在营养师的指导下规范饮食。限制高磷食物如奶制品、坚果、种子、干豌豆和汽水。增加摄入对心脏有益的Omega-3脂肪酸含量高的食物,如三文鱼、亚麻籽、大豆、核桃和菜籽油。可以适当服用一些维生素D。
建议5:戒烟。吸烟会增加患心血管疾病的风险。如果觉得戒烟有困难,可以请医生根据你的情况为你制定戒烟方案。
建议6:服用阿司匹林来防止心脏病发作。在医生的指导下,服用一些低剂量的阿司匹林来防止冠心病发作。
注:肾友可以在肾泰网上传血压、血糖等数据,另外如有不适症状也可在肾泰网咨询,专家团队如果发现有异常,会第一时间联系肾友,并指导改善治疗方案,有效控制心血管疾病和其他并发症出现高危情况。
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