常言道:是药三分毒。生活中小病小痛不断,对于肾友们来说,不吃药怕加重病情;而频繁的吃药,不但会加重肝脏负担,还降低了人体免疫力。
对此,静康中医肾病专家王铁民院长表示,生活中有许多常见的小病,用食疗的方法或是一些简单的食材就可以轻松防治,今天就为大家整理了一些对付生活中小病的食疗方,几乎人人用得着。
高血压吃点核桃和大枣
静康中医肾病专家王铁民表示,除了服降压药外,有高血压的朋友还可以每天吃三个核桃和两枚红枣(糖尿病患者忌食红枣)。也可以把熬制红枣核桃粥食用,每天一碗,安神又养脾补胃。
研究发现,核桃油含有不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效。核桃仁还含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素,人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低,铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。
中医认为,红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。现代药理研究现,红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞。
中老年脑动脉硬化水煮山楂
山楂水煮之后,酸味不再那么重,静康中医肾病专家王铁民表示,中老年朋友食用山楂能够防治心血管疾病,水煮过后,酸味减轻,避免出现反酸的情况,对健脑、调血脂有很好的功效。
做法:山楂、核桃肉用蜂蜜(糖尿病患者忌食蜂蜜)浸泡后磨成浆,倒入锅中煮开即成。每天喝一次。
降血糖降血脂蒸苹果
静康中医肾病专家王铁民介绍,苹果煮熟后,所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加,而这种物质可以有效降低人体的血糖和血脂,有糖尿病、高血脂困扰的肾友们不妨每天蒸上一碗苹果。
口苦口干自制柚子茶
材料:柚子一个,蜂蜜冰糖(糖尿病患者忌食)适量,盐。
制法:柚子先用盐水细细的刷上一遍,然后开始削皮,注意只要削下黄色的部分,不要削了白的,它有点苦味。
柚子皮切丝,然后再用盐用力搓揉几遍,这样可以去除柚子的苦味。再用清水浸泡半小时。这个步骤可以重复三次。
然后再把柚子肉拨出来,把切好的柚子皮和柚子肉一起放入干净无油的容器里,加一碗水,一碗冰糖,水要多点,然后中小火熬制1小时,期间要不断搅拌,等水变粘稠之后,柚子皮变金黄色之后就可以出锅了。
柚子茶凉了后,再加入蜂蜜,搅拌均匀就变成自制柚子茶了,密封好后,过3天就可以吃了。
功效:理气化痰,清热去火,润肺清肠,可以帮助口干、口苦、口臭的人调理,安全纯天然,绝对不是外面那种添加剂弄的柚子茶。
排肠毒降胆固醇水煮玉米
静康中医肾病专家王铁民介绍,玉米含有丰富的纤维素,可以刺激胃肠蠕动,防止便秘,还可以促进胆固醇的代谢,加速肠内毒素的排出。
王铁民院长告诉大家一个秘诀,水煮玉米一定要连同玉米皮一起煮,因为玉米皮含有天然色素并且会吸收水分,可以让煮出来的玉米颜色更鲜艳又更香软。
感冒喝鸡汤
静康中医肾病专家王铁民介绍,有研究认为鸡汤具有消炎功能。美国内布拉斯加大学医疗学中心的一个研究小组经过试验后得出结论,鸡汤里含的一些消炎成份,能缓解感冒引起的咳嗽和流鼻涕等症状。
肾友们得了感冒时不妨喝点鸡汤,不仅营养丰富,还消炎治感冒,一举多得!
1.高血压。 2.冠心病。 3.慢性稳定性心绞痛(劳累性心绞痛)。
健客价: ¥36高血压。心绞痛。伴有左心室收缩功能异常的症状稳定的慢性心力衰竭。
健客价: ¥17.5用于2型糖尿病。 单药治疗:可作为单药治疗,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 联合治疗:当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于对于1型糖尿病和糖尿病酮症酸中毒的有效性尚未确定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮症酸中毒的患者。
健客价: ¥581、高血压 本品适用于高血压的治疗。可单独应用或与其他抗高血压药物联合应用。 2、冠心病(CAD) 慢性稳定性心绞痛 本品适用于慢性稳定性心绞痛的对症治疗。可单独应用或与其他抗心绞痛药物联合应用。 血管痉挛性心绞痛(Prinzmetal's 或变异型心绞痛) 本品适用于确诊或可疑的血管痉挛性心绞痛的治疗。可单独应用也可与其他抗心绞痛药物联合应用。 经血管造影证实的冠心病 经血管
健客价: ¥33化淤降脂,通便消痤。用于浊瘀内阻所导致的单纯性肥胖,高血脂症,痤疮。
健客价: ¥18本品适用于治疗2型糖尿病:当饮食和运动不能有效控制血糖时,本品可做为单药治疗,或者当二甲双胍作为单药治疗用至最大耐受剂量仍不能有效控制血糖时,本品可与二甲双胍联合使用。
健客价: ¥67单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相应的
健客价: ¥117配合饮食控制,用于:1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低减者的餐后血糖。
健客价: ¥44治疗轻、中度原发性高血压。
健客价: ¥40益气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥16生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥15益气养阴,活血化瘀、通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥25