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糖肾朋友学会这几个好习惯,把透析拒之门外!

2018-07-14 来源:肾医王铁民  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:正常白蛋白尿期,尿白蛋白排泄率正常,或呈间歇性微量白蛋白尿(如运动后、应激状态),病理检查可发现肾小球基底膜轻度增厚。

糖尿病肾病

糖尿病肾病,是糖尿病的一种慢性并发症。肾医介绍:无论是1型糖尿病还是2型糖尿病,都有可能并发这种慢性并发症。

据数据显示:约30%的1型糖尿病和20%~50%的2型糖尿病患者会发生糖尿病肾病。

附:糖尿病肾病分期

Ⅰ期:急性肾小球高滤过期,肾小球入球小动脉扩张,肾小球内压增加,肾小球滤过率升高,伴或不伴肾体积增大;

Ⅱ期:正常白蛋白尿期,尿白蛋白排泄率正常,或呈间歇性微量白蛋白尿(如运动后、应激状态),病理检查可发现肾小球基底膜轻度增厚;

Ⅲ期:早期糖尿病肾病期(尿白蛋白排泄率20~200微克/分或30~300微克/分),以持续性微量白蛋白尿为标志,病理检查肾小球基底膜增厚及系膜进一步增宽;

Ⅳ期:临床(显性)糖尿病肾病期,进展性显性白蛋白尿,部分可进展为肾病综合征,病理检查肾小球病变更重,如肾小球硬化,灶性肾小管萎缩及间质纤维化;

Ⅴ期:肾衰竭期。

注:2型糖尿病患者的糖尿病肾病可参考以上标准分期。

下面肾医教糖尿病朋友们4招,招招让糖友受用。

每天低头看看尿

小便后,别急着冲水,低头看看自己尿的状态,如果尿中出现了很多细小的泡沫,且很长时间也不散去,建议及时去医院检查,确定肾脏是否受损。

另外,如果糖友们眼部、腿脚出现肿胀,或出现无明显原因的乏力,也应该去医院做一下检查。

以下“3项”要达标

肾医指出:

糖友们空腹血糖不超过7.0mmol/L;餐后血糖不超过10.0mmol/L;糖化血红蛋白不超过7.0%;

除了严格控制好血糖,糖友们还需要控制血压达标(不超过140/80mmHg),血脂也要达标。

勤测血压

肾医强调:糖尿病合并高血压的朋友,每天要测血压4次:

分别为:早上8时;中午12时;下午4时;晚上8时;

如果血压控制得好的话,每周监测1次,如果控制得不好,则要每天监测血压。监测血压最好用水银柱式血压计,结果相对可靠些。

至少半年查1次尿微量白蛋白

肾医提醒:糖尿病肾病早期无症状,尿常规也不能发现尿蛋白是否异常,只有通过尿微量白蛋白的检查才能发现。

因此,糖尿病病友应注意筛查尿微量白蛋白,至少每年1次;

5年以上糖尿病病史者,存在视力下降、四肢发凉等微循环障碍、血压升高的糖尿病病友,至少每3个月检查1次尿微量白蛋白。

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