常常有肾病朋友担心自己的脸色不好看,尤其帅哥美女。其实,现代人生活节奏快、压力都非常大,平常人脸色有时差都很常见。对于平素健康的人来说,也许并不会太在意。但对于咱们肾病朋友,心里总感到害怕与恐惧:一是担心自己病情严重,另一是担心自己的容颜。
那么,脸色差到底是怎么回事?有办法吗?
肾友脸色差可能是如下原因引起的
1.脸色发黑:
慢性肾脏病经长期透析,患者脸色逐渐变得暗黑失去光泽。
2.眼睛周围浮肿:
这与肾病患者出现水肿有关,特别是清晨双眼周围浮肿。
3.颜面部整体浮肿:
肾病病情本身,尤其是肾病综合征患者,或使用激素后,可以出现颜面部明显浮肿(或满月脸)。
4.斑点与色素沉着:
可能与服用某些免疫抑制剂等药物有关,使色素沉着于面部皮肤,或斑点增多,如雷公藤等。
5.面色晦暗、蜡黄或嘴唇苍白:
贫血在肾病患者中很常见,一是肾性贫血(见于肾功能不全),另一是缺铁性贫血。中重度贫血可表现为脸色蜡黄晦暗或嘴唇颜色苍白。
如何做才可以让自己重回美丽容颜?
1.避免盲目忌口,保持营养均衡
虽然医生强调慢性肾脏病患者注意饮食要求,但是有相当多的肾病朋友总是自作聪明,盲目忌口,从而导致营养不良。所以保持营养均衡非常重要,我们发现,有一部分肾病患者的“脸色不好”是自己“作”出来的。
2.积极治疗肾病,尽快控制蛋白尿水平
蛋白尿的存在可通过各种机制引起水钠潴留导致眼睑或颜面部浮肿,甚至四肢及腹部等部位水肿。通过控制蛋白尿等病情指标,能改善或消除颜面部等部位的浮肿。
3.与药物有关的面容改变
根据病情需要,通常在药物减量或停药后(如激素与雷公藤等),会逐渐或完全恢复。
4.治疗贫血
贫血在肾友中很常见,贫血除了引起面色不好看外,还可引起头晕乏力。与肾功能下降引起的肾性贫血,是由于肾脏分泌的促红细胞生成素不足,这部分患者需补充注射“促红细胞生成素”;与营养缺乏有关的贫血,如缺铁性贫血,则应该补充铁剂,才能纠正贫血。
5.适当运动
适当运动与适度锻炼可使人神采奕奕,心情爽朗。
从长远看,适当运动与适度锻炼可使得肾病患者体质增强、心肺功能得到锻炼、睡眠质量变佳、有利控制高血糖、改善高血压、纠正高血脂与高尿酸等代谢性疾病,还可以预防心脑血管疾病。更重要的,运动给肾友带来的是自信乐观的情绪。
适合肾友的运动方式是慢跑、快走、游泳、散步、瑜伽、广场舞等,每天坚持运动30分钟即可。
6.生活规律与心态乐观
不熬夜并保证充足的睡眠时间,作息规律、保持乐观心态等等,这是咱们肾病朋友保证气色好的最主要的前提条件。
最后,肾为先希望我们每一位肾友正确对待疾病,让自己活得乐观、自信、长寿与美丽,我们一起加油吧!
用于小面积创伤、擦伤的贴敷。
健客价: ¥6.9对原发性开角型青光眼具有良好的降低眼内压疗效。对于某些继发性青光眼,高眼压症,部分原发性闭角型青光眼以及其他药物及手术无效的青光眼,加用本品滴眼可进一步增强降眼压效果。
健客价: ¥11.5用于消化不良、腹胀、嗳气、恶心、呕吐、腹部胀痛。
健客价: ¥18本品可用于预防同种肾移植病人的排斥反应,及治疗难治性排异反应。本品可与环孢素和肾上腺皮质激素同时应用。也可与他克莫司同时应用。
健客价: ¥275适用于小创口、浅表创口、擦伤等患处的止血、护创,防止细菌和污物的侵入。也可预防性使用于易受伤和摩擦部位。
健客价: ¥9.9用于小面积创伤、擦伤的贴敷。
健客价: ¥3.9活血化瘀,通络,用于脉络瘀阻,眩晕头痛,肢体麻木,胸痹心痛,胸中憋闷,心悸气短;冠心病、脑动脉硬化症见上述证候者。
健客价: ¥41盐酸帕罗西汀片,适应症为治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象、从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。 治疗社交恐怖症/
健客价: ¥54用于冠心病,心绞痛的治疗。
健客价: ¥15温补肾阳,化气行水。用于肾虚水肿,腰膝酸软,小便不利,畏寒肢冷。
健客价: ¥11.9活血化瘀,行气止痛。用于气滞血瘀型冠心病引起的胸闷、心绞痛、高血压、头晕、头痛、颈项疼痛及心律失常、高血脂等症。
健客价: ¥8补益肺肾、秘精益气。用于肺肾两虚,精气不足,久咳虚喘,神疲乏力,不寐健忘,腰膝痠软,月经不调,阳痿早泄;慢性支气管炎见上述证候者。
健客价: ¥36适用于类风湿性关节炎的症状治疗,疼痛性骨关节炎(关节病,退行性骨头节病)的症状治疗。
健客价: ¥19适应症为治疗各种类型的抑郁症、强迫性神经症、伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍、社交恐怖症/社交焦虑症。(详见内包装说明书)
健客价: ¥72温补肾阳,化气行水。用于肾虚水肿,腰膝酸软,小便不利,畏寒肢冷。
健客价: ¥9.5解表清热,疏风止痛。用于表邪未解、郁里化热引起的重症感冒,症见恶寒、高热、头痛、四肢酸痛、咽痛、鼻塞、咳嗽等。
健客价: ¥3.5对原发性开角型青光眼具有良好的降低眼内压疗效。对于某些继发性青光眼,高眼压症,部分原发性闭角型青光眼以及其他药物及手术无效的青光眼,加用本品滴眼可进一步增强降眼压效果。
健客价: ¥151.哮喘:本品适用于需要联合应用吸入皮质激素和长效β2一受体激动剂的哮喘病人的常规治疗,吸入皮质激素和“按需”使用短效β2一受体激动剂不能很好地控制症状的患者,或应用吸入皮质激素和长效β2一受体激动剂,症状已得到良好控制的患者。 2.慢性阻塞性肺病(COPD):针对患有COPD(FEV1≤预计正常值的50%)和伴有病情反复发作恶化的患者进行对症治疗,这些患者尽管长期规范的使用长效的支气管扩
健客价: ¥234温肾补脾,养血益精。用于脾肾虚损,腰膝酸痛,阳萎遗精,耳鸣目眩,精血亏耗,肌体瘦弱,食欲减退,牙根酸痛。
健客价: ¥37.9活血化瘀、行气止痛。用于气滞血瘀型冠心病引起的胸闷、心绞痛、高血压、头晕、头痛、颈项疼痛及心律失常、高血脂等症。
健客价: ¥10用于治疗自然或术后绝经所致的围绝经期综合征。
健客价: ¥109适用于银屑病,脂溢性皮炎,皮脂溢出及其它鳞屑性皮肤病。
健客价: ¥292本品适用于经饮食控制和其它非药物治疗仍不能适当控制血脂异常的原发性高胆固醇血症(IIa型,包括杂合子家族性高胆固醇血症)或混合型血脂异常症(IIb型)。 本品也适用于纯合子家族性高胆固醇血症的患者,作为饮食控制和其它降脂措施(如LDL去除疗法)的辅助治疗,或在这些方法不适用时使用。
健客价: ¥53用于治疗抑郁症。
健客价: ¥54