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肾内科医生:肾病患者控制好体重,有助于远离尿毒症

2018-06-06 来源:爱肾吧  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:请注意,这里所说的肥胖并不是体脂率或BMI等高端大气上档次的东西,而是肉眼可见的肥胖,尤其是腹部肥胖。

在各种阻止肾病病情恶化的因素中,医生们可能很少提到体重的问题,但这的确是一个大问题。

肥胖对肾脏有什么影响?

请注意,这里所说的肥胖并不是体脂率或BMI等高端大气上档次的东西,而是肉眼可见的肥胖,尤其是腹部肥胖。

肥胖对肾病有什么影响呢?

有一种肾病,叫肥胖相关性肾病,治疗难度堪比糖尿病肾病。

另外,肥胖之人更容易出现高尿酸,也可能会引起高尿酸性肾病。

再加上高血压的潜在威胁,也有可能出现高血压肾病。

肥胖为什么容易对肾脏不利?

实际上,肥胖之所以对肾脏不利,是因为那些引起肥胖的不良生活习惯。

①饮食

肥胖之人大多在饮食上过于放纵,容易出现“四高”的问题,而“四高”正是肾脏受损的常见原因;

②运动

肥胖之人基本没有运动,导致代谢速度下降,各个脏器负担沉重,功能逐渐退化;

③起居

肥胖之人通常没有良好的起居习惯,熬夜更是家常便饭,免疫力常常较低,所谓“胖还怕冷”就是这么来的。

正是基于这些原因,医生们总是强调“清淡饮食”、、“适量运动”、“早睡早起”等等。

疾病教会了我们什么?

前段时间流行一种观点:常常生病的人比不常生病的人活得更久。

这个理论就体现了疾病的教育意义。

每次生病,实际上都是身体用一种残酷的方式来提醒我们:养成良好的生活习惯。

虽然很多疾病都有一定的遗传性,虽然环境可能并不利于健康,但不可否认的是,绝大多数疾病都是由于我们自己的不良生活习惯引起的。

回到我们的主题,无论是否有肾病,都请大家注意控制体重,这虽然不能完全避免肾病的发生,但可以在一定程度上避免病情加重。

只需对自己的生活稍加管理,就可能收获一个健康美好的人生,何乐而不为?

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