天有不测风云,人有旦夕祸福。无论是平头老百姓,还是世界名人,在疾病面前人人平等。
我,一个中学教师,就喜欢和孩子们打交道,在教师岗位上算的上是尽职尽责。怎么算也应该是老天眷顾的人之一吧,不想却在不知不觉间得了肾病。
入院时,尿酸达到了550,当时没有太在意,谁曾想到复查时尿酸竟然升高到800。查了相关资料,尿酸高危害居然那么大,赶紧开始治疗。现在稳定控制在290左右,抓好这3方面,你也可以稳定控制尿酸。
第一招:对于高尿酸和肾病要做到心里有底
尿酸高,很容易引起痛风,治痛风多数药是非甾体类抗炎药,有些是具有肾毒性的,单纯痛风的人还有药可医。肾友要是痛风发作,真是进退两难,痛苦万分。
所以,积极治疗尿酸就很重要了,尤其是单纯尿酸高的肾病患者,比如像我这样的。而有痛风的肾友们,一定要在平时的治疗中,积极消石,避免痛风发作。
第二招:管好嘴和腿
真正开始下定决心好好治疗,最让我犯难的就是饮食问题了。不能吃高嘌呤的食物,嘌呤低的多数都是非优质蛋白。
我的做法是,先保证优质蛋白的摄入,选择了嘌呤最低的鸡蛋白。肉类上绝对不吃内脏,瘦肉总量控制2两,大概是食指和中指并起来那么多。
对于蔬菜,怕含有的草酸会影响到尿酸,基本上是焯一遍水,还能去农药残留。管好饮食的同时,多喝水,多上厕所。每天坚持1个小时的运动。
第三招:药物治疗是大招
尿酸如果只是高一点点,通过饮食和运动的控制,会有一定的好转。但是像我这样一开始就到500多的,一定要吃药了。
我个人不主张用促尿酸排泄的药,比如苯溴马隆,尿酸都是要通过肾脏排出的,本来肾就不太好了,再短时间内加大马力排尿酸,负担不小,还可能造成肾脏近一步损伤。
我最看好的是用非布司他,没有忌讳,还可以将已经有痛风石消除掉。一开始一天一片,现在隔天一片。就是这个药太贵了。还可以用别嘌醇,只是要做好基因筛查,看看自己是不是能用。
得了肾病,虽然让我失去了很多,但是好在还没让我失去生命。我相信只要积极治疗,控制好尿酸,接下来的人生,一样精彩!
原发性高尿酸血症,痛风性关节炎间歇期及痛风结节肿等。
健客价: ¥26用于溶解尿酸结石和防止新结石的形成。作为胱氨酸结石和胱氨酸尿的维持治疗。
健客价: ¥138用于避孕和助于防止性传播疾病。
健客价: ¥22用于避孕和助于防止性传播疾病。
健客价: ¥8.51. 原发性和继发性高尿酸血症,尤其是尿酸生成过多而引起的高尿酸血症;2.反复发作或慢性痛风患者;3.痛风石;4.尿酸性肾结石和/或尿酸性肾病;5.有肾功能不全的高尿酸血症。
健客价: ¥37高倍保湿因子,深层保湿,即刻补水。
健客价: ¥78用于避孕和助于防止性传播疾病。
健客价: ¥49本品富含玻尿酸精华及各种蛋白和肌肤所需养分,能锁住大量水分子,不仅保持肌肤内的水分,还能将外界环境的水分子捕捉住,让肌肤长期保持在湿润的状态中,增强肌肤的保水能力,从而改善整体肤质。
健客价: ¥68用于避孕和有助于防止性传播疾病。
健客价: ¥39用于避孕和有助于防止性传播疾病。
健客价: ¥29本品富含玻尿酸精华及各种蛋白和肌肤所需养分,能锁住大量水分子,不仅保持肌肤内的水分,还能将外界环境的水分子捕捉住,让肌肤长期保持在湿润的状态中,增强肌肤的保水能力,从而改善整体肤质。
健客价: ¥30玻尿酸补水保湿面膜:本品富含玻尿酸精华及各种蛋白和肌肤所需养分,能锁住大量水分子,不仅保持肌肤内的水分,还能将外界环境的水分子捕捉住,让肌肤长期保持在湿润的状态中,增强肌肤的保水能力,从而改善整体肤质。 南药王牙龈护理牙膏:缓解牙龈红肿,改善牙龈出血。
健客价: ¥59本品富含玻尿酸精华及各种蛋白和肌肤所需养分,能锁住大量水分子,不仅保持肌肤内的水分,还能将外界环境的水分子捕捉住,让肌肤长期保持在湿润的状态中,增强肌肤的保水能力,从而改善整体肤质。
健客价: ¥49本品不能替代药物。
健客价: ¥788非布司他片:适用于痛风患者高尿酸血症的长期治疗,不推荐用于无临床症状高尿酸血症。 三七破壁饮片:请按产品说明书或在医师指导下购买和使用。
健客价: ¥615.91.原发性和继发性高尿酸血症,尤其是尿酸生成过多而引起的高尿酸血症。 2.反复发作或慢性痛风者。 3.痛风石。 4.尿酸性肾结石和(或)尿酸性肾病。 5.有肾功能不全的高尿酸血症。
健客价: ¥53非布司他片:痛风,痛风性关节炎,老年人痛风,高尿酸血症,假痛风性关节炎,痛风石,遗传性高尿酸血症。 三七破壁饮片:请按产品说明书或在医师指导下购买和使用。
健客价: ¥960用于①原发性和继发性高尿酸血症,尤其是尿酸生成过多而引起的高尿酸血症;②反复发作或慢性痛风者;③痛风石;④尿酸性肾结石和(或)尿酸性肾病;⑤有肾功能不全的高尿酸血症。
健客价: ¥60苯溴马隆片:原发性高尿酸血症,痛风性关节炎间歇期及痛风结节肿等。 三七破壁饮片:请按产品说明书或在医师指导下购买和使用。
健客价: ¥506.9用于溶解尿酸结石和防止新结石的形成,作为胱氨酸结石和胱氨酸尿的维持治疗。
健客价: ¥149适用于痛风患者高尿酸血症的长期治疗,不推荐用于无临床症状高尿酸血症。
健客价: ¥135.9主要用于治疗风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎。本药大剂量可减少肾小管对尿酸盐的再吸收,促进尿酸盐排泄,故可用于治疗急性痛风。
健客价: ¥10痛风,痛风性关节炎,老年人痛风,高尿酸血症,假痛风性关节炎,痛风石,遗传性高尿酸血症。
健客价: ¥195痛风,痛风性关节炎,老年人痛风,高尿酸血症,假痛风性关节炎,痛风石,遗传性高尿酸血症。
健客价: ¥105