慢性前列腺炎的病机较为复杂,各人的情况互不相同,因此,必须运用中医基本理论,在中医整体观念辨证论治的前提下,重视整体观念和辨证施食,因人、因症、因地、因时施食,使药食相须,寒温相宜,五味相适,提高疗效,使病人尽快恢复。
增加饮水量,避免刺激膀胱的成分
慢性前列腺炎的成因和症状
慢性前列腺炎(CP)是男性中青年的常见病,属于祖国医学“淋证”、“尿浊”、“精浊”、“腰痛”、“癃闭”等范畴。慢性前列腺炎的典型症状是尿末滴白,尿后余沥不尽,尿道外口被分泌物粘合。常伴的小腹酸痛及尿频尿急甚至尿道灼热酸痛等症状要与膀胱感染或尿道感染相鉴别,尿等待、尿线分叉、尿后余沥不尽等症状又宜与前列腺增生相鉴别,本病对患者的精神、体力、工作、学习和生活诸方面影响较大,以症状复杂、病程迁延,并发症较多,且易反复发作为特点。
其中,吸烟、咖啡因、酗酒、嗜辛辣刺激性食物、不适当的性生活(过多/过少/不当姿势等)、久坐或者长时间骑车引起前列腺长时间充血和盆底肌肉长期慢性挤压以及着凉、疲劳等导致机体抵抗力下降或特异体质等是引起前列腺炎发病的重要诱因。
避免诱因,可有效减少慢性前连腺炎的发病
慢性前列腺炎相比急性前列腺炎来说治疗起来就麻烦多了,所以日常的预防和调养就显得尤为重要了。
健康的生活方式是根本
一:饮食
如没有其他合并症,建议均衡饮食:
1)控制能量摄入,维持体重在BMI18.5-23.9Kg/m2的正常范围内。
2)限制脂类总量和比例。每天脂肪供能比不超过30%,少食或不食肥肉、动物内脏、鱼子、蟹黄等脂肪和胆固醇含量较高的食物。烹调用油选择植物油,每天25-30克。
优先选择富含不饱和脂肪酸和植物固醇的植物油,例如橄榄油、菜籽油、茶籽油、大豆油、玉米油、葵花籽油、亚麻籽油。少用或不用动物油、椰子油、棕榈油。选择蒸、煮、烩、熬、炖等清淡少油的方式制作食物。适当食用坚果,平均每周50-70克。
3)补充优质蛋白质,蛋白质是合成精液的重要原料,所以在日常膳食中应多补充优质蛋白质。多吃一些瘦肉、鱼虾、禽蛋及豆制品。烹饪时最好采取蒸、煮、烧、炒等方法,这样可避免高温造成的营养损失。
4)含矿物质食物不可少,铁的缺乏可能导致性交后出现疲乏、无力、喘息、面色苍白等现象,因此要注意铁的补充。此外,钙、磷、锌、硫、铬、硒等微量元素也是精液的组成物质,对激发精子的活力有特殊功效,这些成分可在绿叶蔬菜中摄取。
5)维生素补充要平衡维生素A可促进蛋白质的合成,加速细胞分裂的速度和刺激新的细胞生长;维生素C具有抗病解毒作用,可以增强机体免疫力;维生素E能调节性腺功能,并有增强精子活力的作用。这些维生素广泛存在于绿叶蔬菜、新鲜水果及动物肝脏、植物油等食物中。
6)饮食清淡少盐,每日盐摄入量少于6克,减少酱类、咸菜、腌渍零食等高钠食品的摄入。
7)戒酒,忌辛辣刺激性食物。
8)食物多样,推荐每天至少摄入12种以上的食物,每周25种以上。
每天>12种每周>25种
二:运动
适当的运动能增强抵抗力,促进新陈代谢和血液循环,有助于缓解前列腺炎症。推荐每日30-60分钟有氧运动,每周2-3次肌肉阻力训练。
三:良好生活习惯
保证充足睡眠、避免过度劳累和紧张焦虑等不良情绪、避免久坐、少骑自行车、保持内衣清洁卫生、多饮水、不憋尿。
用于下焦湿热所致的热淋、小便短赤、淋沥涩痛、尿急频数;急慢性肾盂肾炎、膀胱炎、尿路感染见上述证候者;慢性非细菌性前列腺炎肾虚湿热下注证。
健客价: ¥31用于下焦湿热所致的热淋、小便短赤、淋沥涩痛、尿急频数;急慢性肾盂肾炎、膀胱炎、尿路感染见上述证候者;慢性非细菌性前列腺炎肾虚湿热下注证。
健客价: ¥27活血化瘀、清热利湿。用于慢性非细菌性前列腺炎瘀血阻滞湿热下注证,症见尿痛、尿频、尿急、尿道灼热、尿后滴沥,舌红苔黄或黄腻或舌质黯或有瘀点瘀斑,脉弦或涩或滑等。
健客价: ¥220清热利湿,活血散结。用于慢性前列腺炎湿热挟瘀证。
健客价: ¥37清热利湿,化瘀止痛。用于湿热瘀阻所致的急、慢性前列腺炎。
健客价: ¥40清热利湿,活血散结,适用于慢性前列腺炎湿热挟痰症。
健客价: ¥38适用于敏感菌引起的:泌尿生殖系统感染包括单纯性、复杂性尿路感染、细菌性前列腺炎、淋病奈瑟菌尿道炎或宫颈炎,呼吸道感染,胃肠道感染,伤寒,骨和关节感染,皮肤软组织感染,败血症等全身感染。
健客价: ¥5用于敏感菌引起的:1.泌尿生殖系统感染,包括单纯性、复杂性尿路感染、细菌性前列腺炎、淋病奈瑟菌尿道炎或宫颈炎(包括产酶株所致者)。2.呼吸道感染,包括敏感革兰阴性杆菌所致支气管感染急性发作及肺部感染。
健客价: ¥3清利湿浊,化瘀散结。用于热瘀蕴结下焦所致的轻、中度癃闭,症见排尿不畅、尿流变细、小便频数、可伴尿急、尿痛或腰痛;前列腺炎和前列腺增生见上述证候者。也用于治疗慢性非细菌性前列腺炎,前列腺增生。
健客价: ¥40益肾回春,活血通淋,清热解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿频、尿急、尿道涩痛、淋浊、性欲减退、阳萎早泄等症。
健客价: ¥22活血化淤,清热通淋,用于慢性前列腺炎属淤血阻滞兼湿热内蕴症,症见;尿频尿急;余沥不尽,会阴、下复活腰骶部坠胀疼痛,或尿道灼热,阴囊潮湿,舌紫暗或瘀斑,舌苔黄腻等。
健客价: ¥25.9苗医: 旭嘎帜沓痂,洼内通诘:休洼凯纳,殃矢迪,久溜阿洼,底抡。中医:清热解毒、利湿通淋。用于湿热蕴结所致淋证,证见:小便不早,淋漓涩痛,尿血,以及下尿路感染、慢性前列腺炎见上述证候者。
健客价: ¥35本品功效为清热利湿通淋,化瘀散结止痛。主治湿热瘀血雍阻证所引起的少腹痛、会阴痛、睾丸疼痛、排尿不利、尿频、尿痛、尿道口滴白、尿道不适等证。可用于精浊、白浊、劳淋(慢性前列腺炎)等病见以上证候者。
健客价: ¥31.9本品功效为清热利湿通淋,化瘀散结止痛。主治湿热瘀血雍阻证所引起的少腹痛、会阴痛、睾丸疼痛、排尿不利、尿频、尿痛、尿道口滴白、尿道不适等证。可用于精浊、白浊、劳淋(慢性前列腺炎)等病见以上证候者。
健客价: ¥49解毒活血,补气益肾。用于肾虚湿热瘀阻型慢性前列腺炎的治疗,可改善尿频,尿急,尿痛,腰膝酸软,会阴胀痛,睾丸隐痛等症状。
健客价: ¥18补肾益气,化瘀通淋。用于肾脾双虚,气滞血瘀,前列腺增生,慢性前列腺炎;面色晃白,神疲乏力,腰膝疲软无力,小腹坠胀,小便不爽,点滴不出,或尿频、尿急、尿道涩痛。
健客价: ¥31清热利湿,化瘀散结。用于慢性前列腺炎,前列腺增生属湿热瘀阻证,证见:尿频、尿急 尿淋沥,会阴、下腹或腰骶部坠胀或疼痛,阴囊潮湿等。
健客价: ¥42.9扶正固本,益肾利尿。用于肾虚所致的淋症,症见尿频、尿急、排尿滴沥不尽;慢性前列腺炎及前列腺增生症见上述症候者。
健客价: ¥48行瘀散结,化气利水。用于膀胱瘀阻型前列腺增生及慢性前列腺炎,症见夜尿频多,排尿困难,小腹胀满,或小便频急,排尿不尽,少腹、会阴或腰骶疼痛或不适、睾丸坠胀不适、尿后滴白等。
健客价: ¥25活血化瘀,清热利湿。用于瘀血凝聚,湿热下注所致的淋证,症见尿急、尿痛、排尿不畅、滴沥不净;慢性前列腺炎、前列腺增生见上述证候者。
健客价: ¥48清热利尿,化浊通淋。用于慢性前列腺炎湿热壅阻证。症见尿道灼热、小便频急、尿后余沥不尽、尿后滴白、阴部潮湿、会阴、少腹、腰骶部疼痛或不适,舌质红苔黄,脉弦或弦滑等。
健客价: ¥59补肾益气,化瘀通淋。用于肾脾双虚,气滞血瘀,前列腺增生,慢性前列腺炎;面色晃白,神疲乏力,腰膝疲软无力,小腹坠胀,小便不爽,点滴不出,或尿频、尿急、尿道涩痛。
健客价: ¥25补肾固本。用于肾气不固所致的腰膝酸软,排尿不畅、尿后余沥或失禁,慢性前列腺炎及前列腺增生见上述证候着。
健客价: ¥18.8清热利湿,利水通淋。用于湿热蕴结所致淋症,小便不利,淋沥涩痛,慢性前列腺炎属上述证候。
健客价: ¥226.09