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慢性前列腺炎,保健三两招

2017-07-12 来源:家庭医生  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:曾有这样的“伪科学”观点在患者中流传——性兴奋时,前列腺组织充血,会加重病情,因此得了慢性前列腺炎之后绝对不能过性生活。

  许多慢性前列腺炎患者谈“炎”色变,犹如得了绝症,惶惶不可终日。他们抓住一切机会到处打听有什么灵丹妙药,有什么根治疾病的绝招,哪家医院好,哪位专家好……

  其实,慢性前列腺炎只不过是一种慢性病而已,就跟感冒一样。只要做到治疗与保健相结合,前列腺炎完全可以治好。

  性爱,一周一次

  保持规律的性生活,对慢性前列腺炎的自我保健具有十分重要的意义。

  曾有这样的“伪科学”观点在患者中流传——性兴奋时,前列腺组织充血,会加重病情,因此得了慢性前列腺炎之后绝对不能过性生活。

  有位患者对这一传言深信不疑,不仅两三个月没有过性生活,甚至为了避免性刺激而与妻子分居,结果病情非但没有减轻,反而越来越重。

  医生为他做前列腺按摩时,取出的前列腺液犹如黄脓鼻涕一般。面对这种情况,医生毫不客气地教育他说:“你自己看看!都成这个样子了,还不过性生活!”

  俗话说:“流水不腐,户枢不蠹。”有了炎症,引流是极其重要的事。长期禁欲的结果,必然造成前列腺液淤积,使炎性分泌物得不到排泄。此外,长期禁欲还会给性功能带来严重的负面影响。

  人体的前列腺液只能通过两个渠道排出来:一个是通过性生活(或手淫)在射精时排出;一个是由医生通过前列腺按摩排出。

  有规律的性生活可以使前列腺保持正常的新陈代谢,使前列腺液得到及时的排泄,有助于清除前列腺内的病菌及炎性分泌物,促进前列腺功能的恢复及炎症的消退。

  而不过性生活,含有炎性分泌物的前列腺液就会淤积在前列腺组织内,并加重局部的症状,不利于炎症的消除。

  如上面所说的那个患者,就是因为听信错误的传言,禁欲长达数月,前列腺液黏稠发黄,炎症始终不愈。这个教训要牢牢记住。

  性生活既不能不过,也不能过度。以性生活后不觉疲乏为原则。一般5~7天一次为宜。要洁身自好,切忌不洁性交

  当然,慢性前列腺炎患者的年龄跨度很大,从20岁到60岁都有。各人对性生活的要求各不相同,不宜刻意为性生活而过性生活。

  如把性生活看成一种负担,甚至为此背上沉重的思想包袱,那就更没有必要了。个别人因为妻子有病、离异或未婚等原因不能过性生活而“另寻出路”,那更是错上加错了。

  戒酒,不找借口

  饮酒会造成前列腺组织充血,加重已有的感染。

  临床上不乏因为饮酒(哪怕就是那么一点点!)而使炎症复发、前功尽弃的例子。尤其禁忌酒后性生活,这会使病情复杂化。

  有些患者会跟医生讨价还价,如搞供销的同志往往以工作需要为借口喝酒;有的说白酒不能喝,那喝点啤酒行不行……

  凡此种种,期望大家以自己的身体健康为重,对自己负责,不要找任何借口。

  除了戒酒,还要注意避免吃刺激性的食物,如辣椒、胡椒、洋葱、韭菜等,这些食物容易引起前列腺组织充血,加重症状。

  热敷,因地制宜

  会阴部热敷可以促进前列腺组织的血液循环。

  以前我们曾建议患者行热水坐浴,但这很不方便:一方面,水温不好控制(尤其在冬天),水太热时坐不下去,等到温度合适了,不一会儿温度又太低了,需要添加热水;另一方面,需长时间蹲着(20分钟左右),也不好受。

  可以用一种小的热水袋(用来捂手的),灌满40~50摄氏度的温水(或用电热宝),放在会阴部。这样,患者只需要坐在沙发上或躺在床上就可以进行热敷了。这样做既不会太热,又能维持较长的时间,还不影响活动。

  有些人担心温度过高会影响睾丸的生精功能。其实,对于绝大部分慢性前列腺炎患者而言,已不存在生育问题。年轻的患者,如有顾忌,可以不采用这种方法。

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