男生看过来，冬季保养前列腺，重在调补肾精

　　前列腺病终是“避不开”？

　　前列腺是男性特有的器官。前列腺的主要生理功能是控制排尿，以及参与性与生育环节。从解剖位置上来看，前列腺位于男性膀胱颈的下方，包绕着膀胱口与尿道的结合部位，一对射精管穿入前列腺，开口于尿道前列腺部后壁的精阜上，这也就是为什么，前列腺出了问题，大部分症状都会直接反映在排尿、性生活过程中，而且，绝大部分前列腺疾病的患者都会有下腹部及会阴不适。

　　随着现代人生活习惯、饮食结构的改变，以及日常生活中的不良坐姿等。近几年来，前列腺疾病的发病率呈现出逐年攀升的趋势。这类疾病不仅给男性的日常生活带来了极大的痛苦，严重者甚至无法继续工作。但恰恰相反的是，大多数男性对于前列腺问题往往抱以轻视的态度，尤其是一些壮年男性，总是认为随着逐渐步入中老年，前列腺病是男人永远避不开的，“既然逃不开，干嘛还需要防治？”而事实上，上述观点是完全错误的，而且，如果对于初期的前列腺疾病不管不顾，也可能在一定程度上会继发癌变。

　　辨证治疗，整体调理

　　前列腺炎是最常见的前列腺疾病。中医认为，前列腺炎属于“精浊”的范畴，多由于外感湿热毒邪、内伤酒食、纵欲无度所致，其典型特征就是体内有“淤”。所以，中医临床上主要将其分为3型：湿热蕴结型、气血淤滞型、肾气亏虚型。在治疗上，也会根据患者的具体分型及症状辨证施治，或者从整体上进行调理。

　　有不少难治性的慢性前列腺炎患者，除了本身的疾病因素，还有一些心理因素在“捣乱”。而因久治不愈导致的心理问题，又会反过来又会进一步影响到疾病的康复，如此形成恶性循环。因此，在治疗前列腺疾病的同时，还应对患者进行一定的心理疏导和调适。

　　前列腺炎患者不建议热疗、微波等局部治疗，这是因为，该病主要是由免疫因素引起的，少部分才是由感染所致。局部疗法一般只能促进血液循环，改善一时的不适症状，但无法对疾病进行整体的调治。

　　前列腺增生在中医男科学中被归属于“癃闭”进行治疗。中医多以寒热虚实来辨证施治：比如，尿频增多则提示有“寒”或“阳虚”;尿灼、热、短、赤、痛，提示有“热”;尿无力、尿不尽，提示有“气不足”之“虚”;尿细、尿踌踊则提示“气滞”。

　　前列腺癌是最严重的前列腺疾病，除了进行常规的规范化西医用药之外，患者还可以采用中医疗法。

　　食疗配合脐疗效果佳

　　对于前列腺疾病的调理养生，可以通过食疗的方法来补肾强肾，从而增强自身免疫力以抵御外邪侵袭。

　　慢性前列腺炎患者就可以试试以下3个常用的食疗方：

　　1.腰花杜仲汤

　　食材：羊腰子（或猪腰子）1对，杜仲15克，盐、葱适量。

　　做法：先把腰子切开，去筋膜切成腰花，放入调料与杜仲同炖，炖熟取腰花食用。

　　作用：可用于腰膝酸软、乏力、头晕，即肾虚型慢性前列腺炎。

　　2.芡实粉粥

　　食材：芡实粉、核桃粉、红枣肉各适量。

　　做法：把核桃仁研碎，与红枣肉一起入芡实粉同煮。

　　作用：用于滴白频频、腰膝酸软，即肾虚型慢性前列腺炎。

　　3.山药粥

　　食材：山药、羊肉各500克，白米250克。

　　做法：羊肉煮熟后剁成末，山药研泥，肉汤内下米，共煮为粥。

　　作用：补气血，用于气血亏虚型慢性前列腺炎。