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男人的6个习惯都是杀掉精子的头号杀手

2019-03-21 来源:前列腺治疗保养  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 找医生 找医院
摘要:邻苯二甲酸酯在人体和动物体内发挥着类似雌性激素的作用,摄入邻苯二甲酸酯无疑会干扰内分泌,使男子精液量和精子数量减少,精子运动能力低下,精子形态异常,严重的会导致睾丸癌,是造成男子生殖问题的“罪魁祸首”。

有很多的人们在平时的时候都会有一些非常大的危害的,那么你知道吗?我们男性朋友们的生活当中应该选择什么样的方式才能够杀掉我们的精子,给我们的身体带来非常多的伤害的,那么杀掉精子的头号杀手到底是什么?其实就藏在我们的身边,给我们的身体带来的困扰也是比较多的,到底是什么样的方式能够杀掉精子,那我们应该如何正确的做才是最好的?

一、食物

食物是最容易被我们忽略的,它总是让你防不胜防。

1.咖啡:减少性欲。咖啡之所以具有提神醒脑的作用,是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动,它受到刺激,人就会精神振奋,活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动,它与交感神经属于表与里的关系。交感神经活动频繁时,相对较弱的副交感神经就会受到压抑,临床表现为性欲的减退。

2.芹菜:减少精子数量。男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后,精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度,这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。

3.海鲜、猪肝等含有重金属的食物:重金属影响精子活性。影响精子的活动及数量,长期在体内积聚亦会损害身体。

二、熬夜

生活当中大多数的上班族晚上加班熬夜都是没有办法避免的,还有一些其他职业,比如说销售跑业务等等需要外出应酬,这些人哪怕在家的时候也很少睡觉,毕竟谁都想多玩一会儿,但是长期熬夜却对身体健康来说有着一定的影响和伤害,不仅仅会伤害到肝脏也会严重伤害到肾脏器官,直接影响到男性精子的质量与活力,所以说我们在日常的生活当中养成良好的作息习惯是非常有必要的。

三、高温

男人的睾丸喜欢低温,它必须处于比人体的正常体温低2度的环境才能更好发育。经常洗水温过热的澡、蒸桑拿都会使睾丸温度升高,影响它的代谢功能,减少雄性激素的分泌量,精子数量自然会减少。

四、不爱运动

虽然有一句俗话说生命在于运动,大多数上班族到了办公室面对电脑,一坐就是一整天,回家之后也是非常的劳累,只想躺着玩手机或者是看电视想要运动连时间都没有,但是好的身体素质才是身体健康的前提,所以说小编在这里建议大家在生活当中多多运动和锻炼才能够提高身体的机能以及身体素质,对于精子的质量也有着一定的帮助,如果男性总是长期久坐不动,对于精子质量也有着一定的伤害,这一点要引起重视哦。

五、紧身裤

紧身裤会对睾丸造成一定压迫,使男性外阴无法散热,透气性差,影响睾丸的功能。

六、化学品邻苯二甲酸酯

邻苯二甲酸酯在人体和动物体内发挥着类似雌性激素的作用,摄入邻苯二甲酸酯无疑会干扰内分泌,使男子精液量和精子数量减少,精子运动能力低下,精子形态异常,严重的会导致睾丸癌,是造成男子生殖问题的“罪魁祸首”。

七、经常抽烟喝酒

抽烟喝酒应该是对男人来说比较常见的事情,但如果长期性的大量吸烟酗酒的话,我对男性朋友的身体健康产生很大损伤,特别是对精子的质量也有很大影响。不过长期吸烟喝酒很容易导致男性朋友的精子质量下降,更容易使得男人的生育能力也下降,不管是平时的夫妻生活还是备孕期间都要注意一下。

在平时的生活当中,我们一定要按照正确的方法来解决我们身体当中出现了这么多的疾病,给我们的身体带来非常好的效果,才是最重要的一种态度,否则的话也是会严重的给我们的身体带来非常多的危害的,严格的按照上面所说的这种方法来解决,给我们的身体带来非常重要的帮助才是最好的一种方式,及时的了解和改善给我们的身体带来非常好的影响。

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