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您的夜生活满意吗 男性延时有什么技巧

2018-01-08 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 找医生 找医院
摘要:射精是健康男性受到外界激烈刺激后性器官的一种生理反射。通常情况下,男性性器官受到一定的刺激后,首先出会出现勃起,再在勃起的状态下受到相互摩擦,局部刺激加大,男性自身的性兴奋也会随之高涨。

   作为一个有伴侣的成年人在晚上总会受到各种因素的影响,开始那些不能描述的夜生活。但根据反馈的信息来看,不少年轻男女对自己的夜生活并不满意,其中多数因为男性来得太快。男性射精通常就是作为性生活的终点,对如果射得太快对男女双方的性生活体验都有很大的影响,严重更可能会有早泄等性功能障碍找上门。那么,男性延时有什么技巧?

 
  首先介绍一下男性的射精原理,射精是健康男性受到外界激烈刺激后性器官的一种生理反射。通常情况下,男性性器官受到一定的刺激后,首先出会出现勃起,再在勃起的状态下受到相互摩擦,局部刺激加大,男性自身的性兴奋也会随之高涨。当性兴奋程度达到了一个极限后,体内的睾丸液、附睾液、精子、精囊液以及前列腺液排泄就会集中到尿道,让奶到鼓胀,同时产生射精感。在这个状态下,男性性器官会发生阵发性收缩,把这些液体从尿道中排出,这就是射精的基本形成过程。
 
  正常的男性进行射精后会感到一种难以描述的欣快感,同时感到心跳加速,血压升高,全身肌肉都会出现不同程度的收缩。从这个过程上来看,要想延长射精的时间,在精液聚集在尿道的时期是关键时刻。例如在尿道产生射精感觉的时候,这时候暂停性生活的相关动作,这样就会有效控制性器官的肌肉出现阵发性收缩,射精过程也会随之终止。
 
  但是如何找准这个精液快要泄出的感觉是一件有难度的事。要让自己在性生活过程中保持很高的性兴奋的前提下,又能掌握停止动作的实际自然就更加难了。这里给大家推荐以下几种方法,大家可以尝试在性生活中更好地掌握这个"泄精"感觉:
 
  1、性生活过程中有耐性地去感受性器官被刺激的感觉变化。也就是最简单的熟能生巧,性生活时间一般会随着性生活次数的增加而增加。
 
  2、要懂得分辨性生活过程中自己的身体变化的反应是怎么样的。包括性器官完全勃起,到上面提及的泄精感觉等。当然也可以试着去了解性伴侣的感觉变化也是可以的。
 
  3、掌握在性生活过程中性器官的力度、角度、节奏变化后感觉的变化。试着寻找自己最敏感的时候,或者最能忍受的时候。过程中可以为自己找到一个"临界点",但要注意这个临界点并不是自己控制不住要射精的感觉,而是你能真正感到满足,而蓄势待发状态。
 
  4、抛开思想的负担,不少年轻人在刚刚涉猎性生活的时候都可能会遇到过早排精的时候。大家都要清楚这种情况是正常的,是心理上带来的影响,随着性生活次数的增加,对射精控制更加完善,性生活时间就会逐步延长,性生活满意程度也会随之上升。
 

 

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