2014-08-11
美国睡眠专家教你：7招赶走周一恐惧症
周日的晚上总是那么难捱。一边是对美妙假日生活的留恋，一边是对即将到来的工作厌倦，有的人甚至会因此变得精神萎靡不振、身体疲乏、焦虑易怒等，降低了第二天的工作效率。
金银花泡水喝的九大禁忌
蹲厕所时间过长会给人体带来危害，你造么？尤其是那些手机控，离不开手机，去卫生间也接着刷朋友圈、微博。如厕时看报刊或者其他读物容易导致便秘。
据官方统计，我国老年人的保健品消费达到1000亿元以上，其中竟有70%的品种存在夸大功效、虚假宣传的现象，而且大部分都是不法团体靠举办健康讲座来蒙骗老年人的。
周日的晚上总是那么难捱。一边是对美妙假日生活的留恋，一边是对即将到来的工作厌倦，有的人甚至会因此变得精神萎靡不振、身体疲乏、焦虑易怒等，降低了第二天的工作效率。
炭火烤牛肉、鸡肉和蔬菜时，用浓烟将其变为烟熏风味也是独特的美味呢。但是炭火烤肉的极高温状态下，肉类和鱼类的蛋白质会变为致癌物质杂环胺。
粉尘粒径越小，沉降速度就越慢，被吸入的概率就大。一般大的尘粒(10微米左右)，大多数在上呼吸道被阻留；小的粒径(5微米以下)可达呼吸道深处；2微米左右的粉尘对人体危害较大。
古人常言要“防患于未然”，骨性关节炎的预防同样如此，膝部的保暖在膝关节骨关节炎的预防和治疗中有独特的作用。炎炎盛暑，尤其要注意膝部的保暖，别让膝关节“感冒”。
记者从湖南省中医院泌尿外科了解到，近一个月以来，该科接收治的泌尿系统结石患者是往常的2至3倍。专家认为，高温天气，导致人出汗多、饮水少、排尿少，这些因素易引发泌尿系统结石及其并发症。
炎炎夏日里，没有什么比喝一大杯冰茶饮更为酷爽。《TOPSANTE》为广大读者推荐4款美味冷饮及制作方法，分别具有抗衰老、放松身心、振奋精神及促消化的功能，助您度过休闲的清凉一夏!
我国有近视患者近2亿，是近视大国。近视不仅影响个人形象，也成为升学、就业的门槛。不少1000度以上的高度近视患者都因此感到自卑。据华北区屈光手术专家会诊中心专家、北京同仁医院眼科屈光中心专科主任周跃华介绍，凭目前的医学技术，并不能有效治愈真性近视。因此，近视不仅是医学问题，也是社会心理问题，需要积极面对。
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