金银花泡水喝的九大禁忌
蹲厕所时间过长会给人体带来危害，你造么？尤其是那些手机控，离不开手机，去卫生间也接着刷朋友圈、微博。如厕时看报刊或者其他读物容易导致便秘。
据官方统计，我国老年人的保健品消费达到1000亿元以上，其中竟有70%的品种存在夸大功效、虚假宣传的现象，而且大部分都是不法团体靠举办健康讲座来蒙骗老年人的。
患肾结石的人越来越多，一些人认为是水质太硬导致的，如果长期喝水质比较硬、有水垢的水会导致肾结石。但其实这是谣言，并不是人们认为的那样。
不用说，大家应该也都知道不吃早餐有多伤身了。而吃早餐的重要性亦是老生常谈的事儿了，但有个时间问题总被问到！7点吃？7:30吃？8点吃？8:30吃？还是9点......
众所周知，经常喝粥对身体好，但要说粥是“补药”中的NO.1，相信很多人都会心存疑问，究竟这普普通通的一碗粥到底藏有什么乾坤呢？
每个人生活的地域不同，身体素质不同，长寿的秘诀也各不相同。但总体而言，夏天建议大家：多吃三种肉、三种奶、三种蛋。
很多人都用清水洗菜，但清水并不能洗干净所有的菜。比如，这些菜千万别只用清水洗，可能越洗越脏！具体有哪些，下面我们就一起来看看。
人过50岁，不少人得了肩周炎！肩膀痛、胳膊抬不起来、疼痛日渐加重……痛苦不言而喻。很多人都会尝试各种办法来缓解但最终都因为没坚持而没作用。
不知道大家有没有这样的经历：蹲下站起来的时候，膝关节有时候会发出“咔啦咔啦”的弹响。难道这是身体在报警？你的零件坏了!关节要废了吗?
阴虚、阳虚是常见的症状，很多人都为此身体和生活受到影响，那么你们知道阴虚、阳虚是怎么来的吗？为什么会阴阳不平衡呢？
一到夏天，冷气十足的室内会出现两种极端的现象：有的人总是大汗淋漓、燥热难耐，大呼“空调温度不够低”；有的人却总裹着一层又一层的毯子，老是觉得“手冻脚冻”。
睡觉时手发麻，可能是因为长时间侧卧，身体压迫到手部神经引起的，适当变换一下睡姿就可以缓解。除此之外，也有可能是睡眠过程中颈椎神经受到压迫，牵连到手部引起的。
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