金银花泡水喝的九大禁忌
蹲厕所时间过长会给人体带来危害，你造么？尤其是那些手机控，离不开手机，去卫生间也接着刷朋友圈、微博。如厕时看报刊或者其他读物容易导致便秘。
据官方统计，我国老年人的保健品消费达到1000亿元以上，其中竟有70%的品种存在夸大功效、虚假宣传的现象，而且大部分都是不法团体靠举办健康讲座来蒙骗老年人的。
现代人情志、精神各方面容易出现压力，因此在临床上，肝胆性疾病，要比其他类型的疾病常见得多。肝胆都有哪些不同的证型？分别应该选择怎样的方剂或中成药去治疗和养护？
现在的人，肥胖者多，如果说体重过大就是肥胖，那在肥胖与肥胖之间，也是有体质区分的。肥胖有实胖和虚胖之分，今天就先来说一说虚胖，区分这种肥胖，最简单的办法就是看自己肚子的形态。
不知道从什么时候开始“排毒”开始出现在中国人的热门话题里。他们认为排毒就是养颜，排毒就是健康，排毒就是长寿。越来越多的中国人却毁在了这两个字上，排毒。
眼下，喝养生茶已成为一种生活时尚：抓一把金银花丢到沸水，再往里放几颗红枣、撒些枸杞……但是，红枣、桂圆干、金银花、枸杞这些“中药零食”真是想吃就可吃吗？
由于气和血是构成机体的两大基本物质，是人体生命活动的动力和源泉，所以气血两虚者，往往表现全身性虚弱，造成外邪乘虚而入，诸病发生。
朋友你跑步时的抽筋过吗；踢球的时候拉伤过吗；打篮球的时候经常崴脚吗？相信大家都受到过大大小小，不用类型的运动损伤。那我们今天就了解一下如何来预防它们！
我们在日常生活中要想保持最佳状态就一定要注意适中，适中就是最佳，人体出现的诸多不适和疾病往往与过度使用有关。像时过度的久坐、久卧、久站等等。
现代人由于工作和生活压力不断增加，腰肌劳损的患者不断增多，这是一种常见病、多发病，也是一种对人们的生活质量影响较大的疾病。
大暑已过，时下正值三伏，“上蒸下煮”，民间街坊说的“苦夏”就在此时。在这个时节如何养生养身心，让身体处于一个比较舒适的状态？
天气炎热，大家在室外要注意防晒。为了防止被晒伤，平时可以从饮食入手，多吃些可以防晒的食物，比如西红柿。西红柿的营养素综合发挥作用，可以产生强大的抗氧化功效。
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