精选文章

道家功法—睡功

所谓妨碍修道之“睡魔”,亦不知不觉自动消失。陈抟老祖传有睡功秘诀三十二字,名曰“蛰龙法”。其诀曰:“龙归元海,阳潜于阴。

如何念六字大明咒才能起到最好效果

很多修行人念六字大明咒,遗憾的却是没有起到应有的作用。六字大明咒可以起到很好的通气脉,使呼吸深长,气沉丹田,打通七轮,使头脑清明的作用。如果想开智慧,每天保持30分钟的金刚诵,头脑会清晰。尤其是头脑发木时,要念六字真言,即使不念六字明,念其它的经、咒也可以用金刚念。为什么藏密念咒都念出声?我们汉人打坐、念佛效果不好?就是因为他们是采用音念,所以效果好,甚至连他们自己也不知道其中的道理。只是前人这么教,后人就这么念。

最新发布
2019-07-26

这条“筋”越软人就越长寿 很多人不知道

中医有一句话:“筋软一寸,寿增十年”。人身上筋很多,究竟是哪条筋越软,人就越长寿呢?研究发现,人脚部的筋越软,人就越长寿。

2019-07-30

大暑的这三个养生要点 让你苦夏不苦

日盛迎大暑,蝉鸣唱夏苦!一年中最热的节气,各地天气纷纷开启“火炉”模式,同时大暑也是多雨的时节,高温预警和暴雨预警同时挂起,如何安然度过高温和潮湿的大暑节气呢?

2019-07-30

夜晚容易醒睡得不踏实 究竟是何原因

很多人都会有一个症状,那就是夜里总是睡不熟,一点点声响就很容易醒来,或者是一个晚上醒来好几次,究竟这是怎么回事?下面我们就一起来看看。

2019-07-30

不知道这三个妙招 行走等于白走

都说生命在于运动,然而现代人“运动等于要命”。每天为生活、事业奔波的我们,已经感觉身心疲惫,我们有“太忙没时间”、“ 有空不如睡觉”、等各种说法,将运动拒之门外。

2019-07-22

每天一个鸡蛋 少不了这三个好处

生活的好了,人们更注重的是如何可以吃的健康,对于营养师来说,均衡可能就是每天早上起来吃一个鸡蛋了。鸡蛋作为常见的食物,不但可以增加人的饱腹感,还有着非常高的营养价值。

2019-07-22

女性这五种恶性易引起妇科炎症 一定要改

妇科炎症简直是女性挥之不去的阴影,病情反反复复发作,增加了治疗难度。妇科炎症主要是不良的生活习惯所引起的,从而让阴道中的正常菌群出现失调。

2019-07-22

为何夏季容易拉肚子 这三个方法来预防

夏天我们会发现许多拉肚子的患者出现,这些患者一旦有这一症状便会非常痛苦,会影响到正常生活。而且长期这样下去的话,会导致体内的水电解质紊乱,这都会对身体带来很大的影响。

2019-07-19

高血压患者请注意 这三种食物绝对不能碰

高血压的症状因人而异。有的人可能是头晕头痛,但有的人可能会出现记忆力减退、肢体麻木等症状。对于高血压病人来说,饮食是很重要的,特别是这三种食物千万不能碰。

2019-07-18

女性经常腰疼 如何预防和缓解

腰疼,是一种非常常见的症状,尤其在女性身上体现更多,经期腰疼、孕期腰疼、更年期腰疼,不同时期的腰疼原因不同,但不管如何,都会造成人体的不适。

2019-07-18

早起等于救命 长期早起的7个神奇变化

早睡早起占人体健康的 70%,心态、饮食和调理各占 10%,我们就可以知道早睡早起对我们身体的重要性。下面就跟大家讲讲,早起会给我们的身体带来哪些神奇变化。