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道家功法—睡功

所谓妨碍修道之“睡魔”,亦不知不觉自动消失。陈抟老祖传有睡功秘诀三十二字,名曰“蛰龙法”。其诀曰:“龙归元海,阳潜于阴。

如何念六字大明咒才能起到最好效果

很多修行人念六字大明咒,遗憾的却是没有起到应有的作用。六字大明咒可以起到很好的通气脉,使呼吸深长,气沉丹田,打通七轮,使头脑清明的作用。如果想开智慧,每天保持30分钟的金刚诵,头脑会清晰。尤其是头脑发木时,要念六字真言,即使不念六字明,念其它的经、咒也可以用金刚念。为什么藏密念咒都念出声?我们汉人打坐、念佛效果不好?就是因为他们是采用音念,所以效果好,甚至连他们自己也不知道其中的道理。只是前人这么教,后人就这么念。

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2019-07-05

不同年龄的不同运动 这样做才正确

运动对于我们来说是很重要的,如果一个人能坚持每天运动,那么他的身体绝对比没有运动的人要强壮的多,疾病抵抗力也更强。不过你们知道吗,不同年龄段的运动可是不同的哦。

2019-07-04

手脚冰凉胃痛腹泻 这些良方来帮你

有些女生会在经常觉得手脚冰凉,特别是在冬季,就算再暖和的房间里也是手脚冰凉,这就是阳虚的表现,下面为大家介绍一下阳虚的几个典型特征以及有什么解决的良方吧。

2019-07-04

春季最佳养生法 这五点就够了

春季如何养生你们知道吗?春天是气温变化多端的季节,早晚温差大,所以春季也是很容易发生流感和感染疾病的季节,那么在春季我们要怎样养生呢?

2019-07-03

这种补气宝物胜过人参 你还不知道吗

黄芪,应该很多人都听说过,黄芪是一种常见的中药材,提到黄芪大家的第一想法可能就是有点苦,但其实黄芪的功效可不小,甚至还胜过人参!

2019-07-03

平衡膳食宝塔告诉你这样吃才营养

健康的饮食不仅能让我们变得更美,还能帮助我们预防疾病。饮食在养生中也是一门很大的学问,下面就为大家解读平衡膳食宝塔,到底怎么吃才能健康营养。

2019-07-01

荔枝不可多吃 否则会危及生命

夏季一到,很多当时的水果也受到人们的喜爱,肉甜多汁的荔枝可以说是夏季最不能缺少的水果了,不过最近一直有人说,荔枝吃多了是很危险的,究竟这种说法从何而来呢?

2019-06-28

爱吃辣椒竟有这六个好处 很多人都不知道

辣椒是我们生活中常见的蔬菜,很多菜在其中加入辣椒也会更加好吃,很多人都觉得辣椒不能吃太多,太辣会伤胃,其实爱吃辣椒有六个好处很多人都不知道哦。

2019-06-28

上厕所时的三个表现 可能是癌症的信号

你们知道吗?人如果生病了,身体其实是会发出信号的,所以很多疾病并不是突然发生,只是很多信号都被我们忽略。今天我们就来看看癌症的信号,可能是上厕所时的这三个表现。

标签: 癌症 痔疮 肠癌 肿瘤 血脂 
2019-06-28

枣儿虽小 营养价值可不能忽视哦

秋天来临,作为时令水果之一的枣类也即将受到人们欢迎,我们都知道枣是有很不错的营养价值的,可以泡水,可以熬汤,有的也可以干吃,那具体它有什么营养呢?

2019-06-27

这东西家家都有 但它很危险你知道吗

食品干燥剂,大家都知道吗?往往在膨化零食里都会有一包食品干燥剂,相信大家也都知道食品干燥剂不能吃并且也会叮嘱小孩,但是食品干燥剂除了不能食用,可能引发爆炸!