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急性肠胃炎 治疗急性肠胃炎的5种方法

生活中有很多人都患有急性肠胃炎,那么对于急性肠胃炎你了解吗?急性肠胃炎的临床表现家庭生活中一般在暴饮暴食或食用了污染食物、服对胃有刺激的药后数小时至24小时发病。主要为:

气管切开病人的护理

气管切开术(tracheotomy)是一种急救手术,主要通过切开颈段气管前壁并插入气管套管,使患者经套管呼吸。最初仅用于解除喉阻塞引起的呼吸困难,随着对呼吸道病理生理功能的研究,其应用范围已有扩大。

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2017-02-04

缓解腰酸的六大技巧

因为保持坐位的时间太长了还是运动过度,还是之前就有腰扭伤保持坐位的时间较长,可以缓慢往各个方向去活动腰椎,促进局部血液循环运动过度的,请多休息,不要再去过多地活动腰椎有腰扭伤史的读者,若已经造成较大的不适的请前往医院检查治疗

标签: 腰酸 热敷 吊单杠 
2017-02-04

埋头抢红包,小心颈椎病哦!

如果你想改善一下颈椎问题,也可以做点简单的颈椎运动。但请注意,颈椎病较重的以及椎动脉型和脊髓型颈椎病患者不宜做颈椎操,老年人也不宜做这项运动。

2017-02-04

年轻人,请注意你的姿势!----上交叉综合征

定义:如有以上表现应怀疑有上交叉综合征。这是现代许多人的通病,常见于低头伏案一族,尤其是久坐用电脑的人,还有健美运动员过多训练胸肌而忽略背肌,有的人则是心理原因。

2017-02-04

带孩子回家过年,磕碰受伤如何应急处理?

旅途中,如果孩子只是轻微外伤,如擦伤、瘀伤等,家长可在现场进行处理。下面总结了一些常见婴幼儿外伤护理方法,希望能帮到各位爸妈,更好的帮宝宝处理伤口。

标签: 磕碰受伤 擦伤 瘀伤 
2017-02-04

膝关节慢性疼痛(股内侧肌)

股内侧肌:来源自大腿股四头肌的一头,功能有伸膝和维持膝关节稳定,股内侧肌薄弱往往会造成膝关节内侧的疼痛,以及膝关节的髌腱炎,加强股四头肌锻炼有助于缓解膝关节疼痛和增强关节的稳定性。

2017-02-04

那些你不知道的下腰痛?

大多数腰背痛由于局部软组织的扭伤所致,一般可自行好转,但是你可以通过多种治疗方式缓解疼痛症状,例如:卧床休息、冷热敷、瑜伽、腰部推拿按摩、针灸、理疗因子、止痛药物、局部神经阻滞等综合治疗康复治疗方案。

2017-02-03

从15岁到50岁以上,各年龄段如何保养膝盖?

30岁~40岁:髌骨软骨产生了早期轻度磨损,会出现一次脆弱期,出现短期的膝关节酸痛,持续几个星期到几个月,有的人甚至还会觉察不到。

2017-01-17

美丽“冻”人,会冻出关节炎吗?

骨关节炎的根本原因是关节的使用寿命到了,但是目前已知的如肥胖、缺乏雌激素、骨质疏松或骨硬化、过度运动、吸烟、缺乏维生素D以及创伤等都被证明了是骨关节炎的危险因素。

标签: 关节炎 老寒腿 受寒 
2017-01-16

有静脉曲张,还能跑步锻炼吗?

正常情况下,双腿的静脉血液想要回流到心脏,需要克服重力作用,通过小腿肌肉泵、下肢静脉瓣膜和胸腔内负压的作用,从下而上回到心脏。

2017-01-16

“肩周炎”胳膊一抬就痛?一把伞帮你缓解

肩关节损伤包括很多种,其中就包括咱们耳熟能详的肩周炎,也被称为“冷冻肩”。患者在日常生活中连洗脸、梳头、系扣子等简单的动作都无法完成。