2017-06-06
久备不孕，不是女子一人错，只因你未“男女双灸”
熬夜+酒肉=湿，什么湿？脾湿，如果将脾比喻成运化身体所需资源的水车，“湿”就相当于黏在其上的污泥，污泥越多，水车的运动阻力就越大，反过来，运动变缓，污泥又沉积得越多，生精就变得更加困难。
金银花泡水喝的九大禁忌
金银花性寒，泡水喝具有很好的清热解毒作用，但是要注意不能一次性大量的服用，也不能长期饮用，下面我们来看看金银花泡水喝的九大禁忌。
三七粉是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品。是云南白药的主要成分。主产地在中国的云南及广西深山中，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮药，很少作为补品食用。
熬夜+酒肉=湿，什么湿？脾湿，如果将脾比喻成运化身体所需资源的水车，“湿”就相当于黏在其上的污泥，污泥越多，水车的运动阻力就越大，反过来，运动变缓，污泥又沉积得越多，生精就变得更加困难。
如赤豆、黑豆、薏仁、山药、冬瓜、藕、海带、鲫鱼、豆芽等），以防春火滋生，同时要忌大辛、大热及海腥类的发物，如辣椒、羊肉、海虾、肥肉、乌梅等，以免火上浇油。
前面我们说过，脚气主要是因湿气下注所致，而湿气产生最主要的原因还是脾虚不能运化水湿。因此，饮食是防治脚气不可忽视的问题。哪怕用艾灸给灸好了，平时饮食不注意也是会继续脾湿的。
首先具有“束骨’’即连接和约束关节的作用；其次，“筋为刚，肉为墙"，为构成人身形体的重要组成部分，具有保护人体内脏的功能；其三，与肝的功能密切相关，“肝主筋’’，肝的功能可引起爪甲的变化，因此有“爪为筋之余"之说。
使用艾条燃烧后产生的灰，用放凉的茶叶水和一下（避免艾灰掉落，而且茶叶水可以消炎）敷在患处会有强烈的疼痛感.，因为艾灰的作用相当于酒精，作用是能将你皮肤中的毒水全都吸出来吸附在艾灰上，加速皮肤排毒。
失眠表面上不是啥大病，其实是身体五脏给你发出的警告。俗话说“通则不痛，痛则不通”，在相应的经络穴位按压，如果发现痛点，就说明此处有堵塞，就是这条经络出了问题，就要多灸多疏通。
但是我们要明白，八纲辨证主要是为汤药服务的，汤药作用是单向的，就是以热治寒，以寒治热，对于热证自然不能用热药。而针灸作用是双向的，即能阴阳平衡的双向调节。从而使亢盛的机体得到抑制。
脾主运化水湿，脾胃虚弱，运化无力，水湿就会在体内停留，首先会堆积在眼部，眼睛部位的皮肤是最薄弱的，水液堆积后，下眼睑以下的地方就会因充水而浮肿，这样就形成了眼袋。
适当的锻炼可增加胃肠功能，使胃肠蠕动加强，促进食物的消化和营养成分的吸收。运动是最廉价又有效的保养方式，可以适当散步、瑜伽、太极，避免过激运动伤津液。还可双手按摩上下腹部，来回往复40-50遍。助脾运，去积滞，通秽气，保健脾胃。
适当的锻炼可增加胃肠功能，使胃肠蠕动加强，促进食物的消化和营养成分的吸收。运动是最廉价又有效的保养方式，可以适当散步、瑜伽、太极，避免过激运动伤津液。还可双手按摩上下腹部，来回往复40-50遍。助脾运，去积滞，通秽气，保健脾胃。
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