2017-09-23
孩子便秘，先不要急着吃药！
乌药，人参，槟榔，沉香，这个药除了人参，其他都是通便导滞的，所以会用来解决孩子饮食不调带来的消化问题。但是，毕竟是行气破气的药，虽然吃的时候大便痛快，但最好不要常吃，防止药物伤正气。
金银花泡水喝的九大禁忌
洗头是件很平常的事情，然而，就是因为平常，很多人并不在意，其实，洗头是有一些禁忌的，下面我们来看看日常洗头的五个禁忌。
三七粉是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品。是云南白药的主要成分。主产地在中国的云南及广西深山中，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮药，很少作为补品食用。
乌药，人参，槟榔，沉香，这个药除了人参，其他都是通便导滞的，所以会用来解决孩子饮食不调带来的消化问题。但是，毕竟是行气破气的药，虽然吃的时候大便痛快，但最好不要常吃，防止药物伤正气。
“导赤散”也是很好的清心火的药物，针对的是心火不太严重时，像夏天这种季节，最容易上心火，有人因此引起泌尿系统感染，这个时候，“导赤散”就很适合，因为此时的泌尿系统感染，多有心火旺的问题。
莱菔子、莲子、高良姜、淡竹叶、淡豆豉、菊花、菊苣、黄芥子、黄精、紫苏、紫苏籽、葛根、黑芝麻、黑胡椒、槐米、槐花、蒲公英、蜂蜜、榧子、酸枣仁、鲜白茅根、鲜芦根、蝮蛇、橘皮、薄荷、薏苡仁、薤白、覆盆子、藿香、玫瑰
而人体的失衡经常是赶在化验指标异常之前，或者指标异常之外发生的，中医擅长的就在此时，甚至可以说是科学不及之处。这也是为什么很多癌症病人，没用化疗只吃中药却可以长期生存，因为中医巧妙地在生命和癌症之间，找到了平衡点，由此病人得以带癌生存。
鲅鱼不仅便宜，每周也只需要吃125克就能实现最佳补脑效果；如果是金鲳或海鲈鱼，每周吃175克也够了，换做最家常的小黄鱼，每周吃200克即可，人工养殖的三文鱼也不错，汞类的污染物积累也少，每周吃150克就可以获得足够的DHA和EPA了。
比如红豆，薏米，它们能消的肿，一定和水湿停滞有关，因为这两个食物可以利湿。慢性肝病肾病的人，因为代谢能力下降，会有很多代谢废物积存在体内，很容易形成中医说的“湿”，用红豆薏米配合鲤鱼的目的，就是前者利湿，后者补充蛋白。
将煎好的艾叶汁兑入阿胶中，一起上锅，蒸至阿胶融化，稍微加点冰糖黄酒调味，一碗简装版的“胶艾膏”就做成了，可以在准备怀孕前3、5个月开始吃，之后顺其自然，就算怀孕之后，仍旧可以服用，因为它是在帮你，滋养和夯实胎儿生长的土壤。
这是肝最强的时间，我们能做的就是睡眠，给肝创造一个良好的工作环境。肝最弱的时间是13-17点，建议把辛苦工作尽量堆在上午。肝脏在体表开窍于眼睛，至少每隔一个小时让眼睛休息5分钟。
怀孕之后，抗病毒以阻止母婴传播，要在怀孕第24-28周就开始，使用替诺福韦、替比夫定、拉米夫定可以增加阻断成功的几率，生产之后1-3个月可以看情况逐渐停药，但是一定要定期进行复查。
生长激素能分泌的时间就短了，这个损失不是第二天你晚起几个小时能弥补的。你能弥补的仅仅是困倦的感觉，而不是对成年人的脂肪分解非常重要的生长激素，所以有的人长期上夜班，觉得很疲劳，但反而越来越胖，道理就在这里。
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