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甘蔗具有补血功效

甘蔗是人们喜爱的水果之一,其中含有大量的铁、钙、锌等人体必需的微量元素,其中铁的含量特别多,每公斤达9毫克,居水果之首,故甘蔗素有“补血果”的美称。

田螺含有数十种寄生虫千万不要吃

天气越来越热,路边摊的小吃也越来越丰盛了,眼尖的朋友们可能看到,路边经常摆着一盆又一盆的奇形怪状的食物,这种食物有着硬硬的壳,喜欢它的人觉得它长的特别好看,而不喜欢它的人则是觉得它长得很丑,对它避而远之,那么这到底是什么食物呢?

最新发布
2018-06-25

食品毒素堆积危害到底有多大,看了才知道

空气里,有酒的气味、烟的气味、塑料燃烧后的气味,以及说不出是香是臭的怪味。整个夜空灰蒙蒙的看不到星星。城市里修了很多公园,可是没有人愿意散步,因为吸到的都是难闻的气味。

2018-06-18

经常胃胀、反酸? 这些食物绝对不要再吃了!

人体的消化道就好比一列正在运载的火车,但是要知道,“乘客”除了平时吃进去的食物以外,还有胃酸。在消化食物的过程中,胃需要不停地蠕动,就像是火车在运行过程中的颠簸。

2018-06-18

每天6个1,提升免疫力

红豆、绿豆、小米、燕麦、玉米等径直杂粮中含有丰富的维生素B和多种矿物质,而经过加工,精制的白面、米饭等食物中这些营养物质的含量就会大大降低。

2018-06-18

这碗汤又养生又温暖,但也因人而异

健康人有牙齿,有胃酸,有胃蛋白酶、胰蛋白酶、糜蛋白酶等各种酶类,它们能够很好地发挥消化作用。别说是比较柔软的鸡肉、鱼肉了,就连硬邦邦的牛肉干也不在话下。

2018-06-18

吃饭是门技术活,家长要注意,别让坏习惯爬上宝宝餐桌!

如感觉口干,可以在饭前喝一碗汤,饭中也适量喝一点,汤里含有的蛋白质、油脂等成分,同样会刺激消化液的产生,这样在一定程度上能抵消稀释消化液所带来的不良后果。

2018-06-18

比吃肉还容易胖的水果! 减肥的人要注意哦!

不过香蕉营养丰富,可预防多种心脑血管疾病,建议将香蕉与其水果一起拌沙拉,这样既不容易吃多,还可以摄入多样化的营养成分!

2018-06-18

食物有“最低食用年龄”,够岁数了才能给孩子吃哦

功能性饮料只适合特定人群或在特定条件下饮用。市场上的功能性饮料大多是补充能量和电解质的,过量饮用会加重孩子的身体负荷和肾脏排泄负担。

2018-06-18

血管最怕过冬!一道家常菜,改善血管健康状况

每周吃这道菜两三次,能够净化血液、清理血液垃圾,保持血管弹性。在冬季期间经常吃,对降低心脑血管风险有极大帮助。

2018-06-18

四神汤是三月份祛湿最好的良方

比如说风湿性关节炎、湿疹、包括某些头痛、眩晕、失眠、高血脂、冠心病、中暑、带下、痛风、泄泻、中风、高血压等等都与湿邪有关。

标签: 头痛 眩晕 失眠 
2018-06-18

6种天然“药片”既能保健康又能治病

功效山药被称为“白人参”,它的保健功效是很多药材都无法替代的。山药中最重要的营养薯蓣皂,有很强的抗性,具有滋阴补阳、提升肾气的作用。