2018-08-14
伤肾的8大饮食习惯，第二条就让很多人中了“枪”......
茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用。刚饮完酒就喝茶，酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能。
金银花泡水喝的九大禁忌
苦瓜虽然苦，但是优点颇多，所以备受人们追捧。专家提醒，不是所有人都适合吃苦瓜，而且如果餐餐都吃苦瓜，造成饮食单一、寒凉过盛，反而伤身。
甘蔗是人们喜爱的水果之一，其中含有大量的铁、钙、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多，每公斤达9毫克，居水果之首，故甘蔗素有“补血果”的美称。
茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用。刚饮完酒就喝茶，酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能。
夏天时细菌滋生的季节，气温高，湿度大，适合细菌的繁殖，也是食物中毒多发的季节，食物很容易因为消毒不严或者存放过久，产生变质，从而产生食物中毒。
，“鱼浮灵”让鱼起死回生的谣言早在2012年就出现了。事实上，“鱼浮灵”既非回生神药，也无毒害，而是固体双氧水。范守霖强调，在活体水产品运输过程中，“鱼浮灵”能迅速为鱼、虾、蟹等提供氧分，是国家允许使用的药物，合理使用不会致癌。
维生素和微量元素对人体的营养需求是不可或缺的，虽在人体中的含量虽少，但是对于机体的正常运行也是非常重要的。在纬度高、维生素D水平相对偏低的地区，结直肠癌常常高发。
蔬菜生吃和熟吃互相搭配，对身体更有益处。如萝卜种类繁多，生吃以汁多辣味少者为好，但其属于凉性食物，阴虚体质者还是熟吃为宜。有些食物生吃或熟吃摄取的营养成分是不同的。
挑选荔枝的时候，要看果皮上面的龟裂片，也就是我们所说的鳞片，龟裂片如果细小而紧密，那么这种荔枝还没有达到成熟期，如果龟裂片相对较大并且规则，那么这种荔枝的口感会相对较好。
美国心脏协会曾经对1000名年龄在45岁以下的健康男性的调查发现，大量摄入反式脂肪酸的受试者，在单词记忆测试方面成绩最差。即使在考虑年龄、教育水平和抑郁症等因素后，这一关联仍然存在。
单纯拍背或用手去抠的做法是不对的，这种做法有时甚至适得其反、让异物卡得更深。另外在海姆立克急救法之前不要忘记先让旁人拨打120，请求专业帮助。
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