2018-08-22
苹果对结肠部位抗癌功效显著
苹果皮也具有良好的抗癌防癌功效，且苹果皮中含有更多的抗氧化剂、丰富的维生素C、维生素B和大量的纤维素，能有效对抗大肠癌。因此专家建议吃苹果最好连皮吃。
金银花泡水喝的九大禁忌
苦瓜虽然苦，但是优点颇多，所以备受人们追捧。专家提醒，不是所有人都适合吃苦瓜，而且如果餐餐都吃苦瓜，造成饮食单一、寒凉过盛，反而伤身。
甘蔗是人们喜爱的水果之一，其中含有大量的铁、钙、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多，每公斤达9毫克，居水果之首，故甘蔗素有“补血果”的美称。
苹果皮也具有良好的抗癌防癌功效，且苹果皮中含有更多的抗氧化剂、丰富的维生素C、维生素B和大量的纤维素，能有效对抗大肠癌。因此专家建议吃苹果最好连皮吃。
上班族成天盯着面前的电脑或者密集排列的报表，眼睛会觉得酸胀难忍。《本草纲目》中记载："枸杞，补肾生精，养肝明目。"食用枸杞可以减少紫外线刺激，保护视神经不受损。
很多人把鸡屁股当成美味，鸡屁股俗称鸡臀尖、鸡尾，即肛门上方的三角状的肥肉块，很多人就好这一口。老百姓中曾流传“宁舍金山，不舍鸡尖”的说法。但其实鸡屁股的细菌和病原体很多，有一些即使煮熟了也杀不死。
看了《国家宝藏》，被吐槽农家乐审美的乾隆皇帝，对于食物的鉴赏能力怎么样？这些被他强烈推荐的食物，有你爱吃的吗？要问现阶段历史上哪个皇帝出镜率最高。
大米、小米或其他粗粮煮出来的普通粥就可以满足我们喝粥的需求，没必要向粥里添加过多粮食以外的食物，比如枸杞、百合、莲子、红枣等，不要给粥赋予过多的责任，比如希望喝粥来达到营养的平衡、全面，粥没有这么大的作用。
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