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“虚不受补”的中医调养方法

“虚不受补”指的是身体虚弱,脾胃消化差,无法进补滋补的食物或药材,但身体又亟需营养。一起来看看中医对虚不受补体质的调养办法。

高血压患者喝什么茶好?推荐9款降压茶

高血压患者喝什么茶好?茶是很多中老年人都喜欢的饮品,而这个年龄的人群最容易出现的疾病之一就是高血压。

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2018-03-12

出汗、清宿便能排毒?最有效的排毒法,其实是这7招!

如果毒素摄入过多、过重,此时最应该做的,不是吃什么“排毒”产品,或者去美容院做个“排毒”spa,而是赶紧上医院去!

标签: 出汗 清宿便 排毒  
2018-03-12

嘴里带有这种怪味,暗示身体可能出问题了,千万要留意!

腐腥臭是肺癌:肺部感染、支气管炎、肺脓肿、慢性气管炎、肺炎、肺气肿甚至肺癌都会引起不同程度的口臭。这些气味多由积攒于肺部的黏液所致。

2018-03-10

春不露脐,冬不蒙头,健康有妙招!

养生在动,养心在静。心不清净,思虑妄生。心神安宁,病从何生。闭目养神,静心益智。药补食补,莫忘心补。以财为草,以身为宝。烟熏火燎,不吃为好。油炸腌泡,少吃为妙。

标签: 脂肪 脏腑 油炸 
2018-03-09

喝酒脸红,真的是酒量好吗?

饮酒后出现脸红的现象,叫做酒精性脸红反应。是指在饮酒后,经过酒精代谢,降解产生乙醛和代谢副产物所引起的局部或者全身性的变红反应。

2018-03-09

孩子哭闹时应该用好吃的来安抚吗?

孩子哭闹时可能是家长最头痛的时候,为了哄孩子可谓各种方法齐上阵。不少家长包括老人都喜欢给孩子一些糖果、巧克力等零食来安抚孩子,这样的做法虽说可能有助于安抚孩子的情绪,但不利于孩子养成健康的饮食行为。

2018-03-09

虽然锻炼了身体,但真的更健康了吗?

古人所说的“健康”,其实就是指气足有力为健,经络通畅为康。那么身心要健康,就需要咱们不但要有心气,也就是我们说的正能量,同时还需要我们想得通、想得开。

2018-03-09

迈出稳稳一大步——13~24个月幼儿怎样运动?

幼儿学会了走路,就可以学习跑了。也许很多家长觉得幼儿在刚开始走时就在跑,其实那只是幼儿不能很好控制身体的表现。当幼儿能够平稳地走路后,才可以开始学跑。父母可以用拖拉玩具作为辅助,锻炼幼儿的身体协调性。

2018-03-09

戒烟没你想象的这么难!转给需要的Ta

首先,吸烟者成瘾性的大小存在个体差异,吸烟量小不一定烟瘾小,不少人每天的吸烟量不大,但是烟瘾却很大。其次,每支卷烟燃烧都会产生大量有害物质,尽管吸烟量小,但如果长期吸烟,同样会对身体造成危害。

2018-03-09

准妈妈们,你们的钙补足了吗?

如果妈妈摄入钙不足,势必会影响胎儿从母体吸收钙,结果可能导致胎儿的骨骼与牙齿发育不良,并影响新生儿牙齿的生长,婴儿长期钙摄入不足,如果伴随着蛋白质和维生素D缺乏,或有佝偻病的发生。

2018-03-09

长假结束胖3斤,如何减肥最靠谱?

生活中很多进食并不是因为饿了,而是有很多复杂的原因。这里如何判断真饿了还是假饿了,有一个小窍门,叫做苹果心理测试法。