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“虚不受补”的中医调养方法

“虚不受补”指的是身体虚弱,脾胃消化差,无法进补滋补的食物或药材,但身体又亟需营养。一起来看看中医对虚不受补体质的调养办法。

高血压患者喝什么茶好?推荐9款降压茶

高血压患者喝什么茶好?茶是很多中老年人都喜欢的饮品,而这个年龄的人群最容易出现的疾病之一就是高血压。

最新发布
2018-03-08

你知道吗?看屁股能看出4种健康问题!

虽然这种皮肤病会让人感到不适和尴尬,但在大部分情况下对人体完全无害。它通常会在几天以内自行清除,如果持续存在或经常复发,就需要咨询皮肤科医生。

标签: 脂肪 痔疮 毛囊炎 
2018-03-08

早起的人更幸福?早起的好处有什么?

曾对2200名青少年进行睡眠与体重关系的调查,发现起床晚的人肥胖几率要增加一倍多,而早起的孩子,无论他们睡眠时间多少,发生肥胖的机会更低。

标签: 肥胖 睡眠 免疫力 
2018-03-08

明天立夏,为什么夏天要多吃红色食物?

立夏时节,自然界的变化是阳气渐长、阴气渐弱。相对人体脏腑来说,是肝气渐弱,心气渐强,而此时的饮食原则是增酸减苦,补肾助肝,调养胃气。

2018-03-08

入秋冬手脚已开始冰凉,免疫力下降,一招帮你搞定!

驱寒固本:花椒泡脚可以起到“上病下治”的作用,可以促使血液由上往下走,驱寒固本,用花椒水泡脚比单纯用清水泡脚要好很多倍。

标签: 咳嗽 鼻炎 手脚冰凉 
2018-03-07

吸烟与这六大疾病的关系

有研究证明,女性如果长期吸引会降低受孕的概率。孕妇吸烟会影响胎儿的生长、异位妊娠、自然流产,造成新生儿低出生体重以及婴儿猝死综合征等。对于男性还会导致勃起功能障碍。

标签: 吸烟 生殖 发育异常 
2018-03-07

5个小技巧+3种粥的做法,教你熬出一手好粥

新鲜玉米清洗干净用刀把玉米粒切下来,加到排骨汤里,把洗过的米也发个进锅里,为了防止糊锅要经常搅拌,大火烧开转中火煮30倒40分钟。至粥浓稠爽滑。

2018-03-07

原来这个时候走路效果最好!养生的黄金时间,很多人都不知道!

早上刷牙只能清新口气,事实上吃完饭半个小时之后再刷牙最好,特别是晚饭30分钟后刷牙更好,这对预防龋齿有重要作用。因为这时口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害。

标签: 养生 走路 泡脚 
2018-03-07

中老年人长寿、显年轻的17个现象,你中了几个?

背靠墙站立,脚慢慢往前走,然后再退回来直到你保持一个平稳状态,但是背的下半部要始终紧贴着墙壁。尽最大可能保持这种姿势,每天做一次,并且每次增加几秒钟的时间。

2018-03-07

四招给血管洗洗澡

人体需要“自我恢复”,睡眠时肝脏等器官供血充足,能够有效地处理机体代谢的有毒产物。保持良好心情、切忌激动急躁,更能减少血管的负担。

2018-03-07

免疫力差可以揉揉这里 能简单有效的改善体质

通常来说,人类身体的各个尖端处,血液循环相对较差,例如手指尖的温度,大约只有31、32度而已,但只要揉搓完手指甲后,体温就能提高1度温度。