2018-03-07
身体是这样一步步衰老的 这几个症状早就提醒过你
一些不易察觉的代谢性疾病，如高血压、糖尿病、高血脂等，也会引起视力下降。同时，一些眼部疾病，如老年性白内障、老年性黄斑变性，本就与衰老有关。
金银花泡水喝的九大禁忌
“虚不受补”指的是身体虚弱，脾胃消化差，无法进补滋补的食物或药材，但身体又亟需营养。一起来看看中医对虚不受补体质的调养办法。
高血压患者喝什么茶好？茶是很多中老年人都喜欢的饮品，而这个年龄的人群最容易出现的疾病之一就是高血压。
一些不易察觉的代谢性疾病，如高血压、糖尿病、高血脂等，也会引起视力下降。同时，一些眼部疾病，如老年性白内障、老年性黄斑变性，本就与衰老有关。
在饮水的选择上，常听说早上起床和临睡前饮水对健康有益，这有一定的道理，早上起床后饮一杯水可以补充夜间睡眠时身体水分的流失，而睡前喝水可以缓解睡觉时血液浓度过高的问题，但要适量，否则会有起夜的麻烦。
人体不能储存睡眠，为了熬夜而先多睡几个小时，对人体是没有多大帮助的。其实，人体只需要一定质量的睡眠，多睡不但睡不着，对健康和养颜也是无益的。
妇女儿童医疗中心保健部儿童保健医师解释，宝宝在子宫内发育到5～6个月时，胎毛会慢慢脱落，而刚出生的宝宝正处于生长速度极快且新陈代谢也非常旺盛，因此头皮上的油脂分泌得很多。
事实上，每年秋冬时节，各大医院因口腔溃疡就诊的患者明显增多。医科大学附属第二医院口腔科主任医师分析说，秋冬季节气候干燥，“燥邪”可引起人体中微妙的生理变化，使机体抵抗能力下降。
消化不良的人做粥时可以考虑少放黄豆、黑豆等，以防胃肠胀气，可以放点暖身的糯米和养胃的糙米。豆子等食材在烹调之前要充分浸泡，煮后就会更加柔软，容易消化。
上网一查，原来关于饮食失衡引发缺钙问题的说法真不少，有约君特别请教了附属第三医院营养科主任，他向我们一一解释那些日常饮食习惯中可能会引致缺钙问题的“坑”。
还记得，那是多年前的一个冬天，因为年纪小贪玩积雪（请原谅一个此前从未见过雪的有约君），一不小心就中了冻疮的招。没过两天，两只手肿得不像话，瘙痒难耐，还火辣辣地疼。
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