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“虚不受补”的中医调养方法

“虚不受补”指的是身体虚弱,脾胃消化差,无法进补滋补的食物或药材,但身体又亟需营养。一起来看看中医对虚不受补体质的调养办法。

高血压患者喝什么茶好?推荐9款降压茶

高血压患者喝什么茶好?茶是很多中老年人都喜欢的饮品,而这个年龄的人群最容易出现的疾病之一就是高血压。

最新发布
2018-05-17

干细胞治疗,类风湿患者的希望

“干细胞移植技术”是利用细胞的自我更新与分化能力,向患者体内注入健康、鲜活的干细胞,以替代患者体内受损的细胞。

2018-05-17

减脂和增肌是否应该同时进行?健身初学者一定要看

根据我院2017年体质监测报告显示,6572例被测者中,BMI超过35(中度肥胖)的只有16例,超过39.9的(重度肥胖)只有2例。

2018-05-17

减肥时如何保持并增加肌肉

《美国临床营养学》杂志2016年发表的一项研究表明,男性参加一项由节食和运动结合的项目,他们遵循低热量饮食,其中蛋白质含量较高,四周后脂肪量减少10.56磅,同时肌肉增加了2.64磅。

2018-04-16

47首养生音乐,养肝、养脾、养肾、养肺......太珍贵了

音乐与人的心理、生理有着密切的联系,一曲终了,病退人安。早在两千多年前的中国医学巨著《黄帝内经》中就记载着:“肝属木,在音为角,在志为怒;心属火,在音为徴,在志为喜;脾属土,在音为宫,在志为思;肺属金,在音为商,在志为忧;肾属水,在音为羽,在志为恐”。

2018-04-16

耗尽你阳气的,正是这些日常行为,一定要戒掉!

与病人详细询问病史时,慢慢发现,这些疾病发生的原因,与病人长期生活习惯不当累积造成的,而且往往这些习惯看似健康,却往往是我们健康的大敌。

2018-04-16

出汗多没关系,能排毒?真相你一定不知道

盗汗是指入睡后出汗异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征,多由于气阴两虚,不能收敛固摄汗液而引起,若盗汗日久不愈,则更加耗伤气阴而危害身体健康。

2018-04-16

倒春寒,这样养生

倒春寒来了,倒春寒,一般指初春时节气温回升较快,而在春季后期3月末、4月初出现气温偏低的天气现象。阴雨天气或频繁的冷空气侵袭,这种天气现象被称作“倒春寒”。

2018-03-14

天天戴隐形眼镜,有什么危害吗?

隐形眼镜不是所有的隐形眼镜都是同一型号,一般需要到医院测量一下角膜的“基弧”,然后购买和相应基弧的隐形眼镜,这样眼睛才会舒服,而且不会出现容易脱落的情况。

2018-03-14

科学的戒烟方法有哪些?

吸烟的量是逐渐增多,那么戒烟也是一个循序渐进的过程,可以每天都少抽一支,或者更放松一些,每周都少抽一支。

标签: 戒烟方法 吸烟 戒烟 
2018-03-13

一份送给女性的礼物:如何应对更年期症状

潮热盗汗是困扰很多女性的更年期症状之一,它的严重程度和持续时间因人而异。医生建议,在考虑用药之前,先尝试至少3个月的生活方式改变: