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“虚不受补”的中医调养方法

“虚不受补”指的是身体虚弱,脾胃消化差,无法进补滋补的食物或药材,但身体又亟需营养。一起来看看中医对虚不受补体质的调养办法。

高血压患者喝什么茶好?推荐9款降压茶

高血压患者喝什么茶好?茶是很多中老年人都喜欢的饮品,而这个年龄的人群最容易出现的疾病之一就是高血压。

最新发布
2018-05-24

百分之九十的教师处于亚健康状态

在心脏病、糖尿病、血友病、内分泌疾病等30多种疾病中,男性的患病率均比女性高出一倍左右;男人的生殖健康比女人更脆弱;男性的平均寿命比女性少6岁。

2018-05-24

健康生活必须要远离职业病!

教师每天备课、批试卷、改作业,长时间保持伏案姿势,教师群体会时常感到肩部肌肉僵硬,甚至患上了颈椎病,脖子只能向前伸着才舒服,有的还会经常手脚发麻。

2018-05-24

这四种恶习,将毁了你的职业生涯!

颈椎如果长时间负荷重量,将会导致变形,并且压迫脊髓神经,如果不及时恢复,严重的还有可能导致神经的传导功能丧失。特别是对于江江这样处于青春期发育的青少年,更应该把脖子解放出来,并且在平时行走时保持抬头挺胸的正确姿态。

2018-05-24

还在加班的白领们,周末好!

买一只擀面杖,时常放在脚下来回的擀,每天10~15分钟。如果你的肩颈部有痛感,所对应的足部有颗粒,擀到足部颗粒散开,肩颈部的疼痛也会相应的散开。

2018-05-24

教师如何远离职业病?

由于职业性质,教师的身体或多或少可能都有一定的问题,体检是反应教师人群健康状况的有效手段。因此要注意保养,定期体检,调整身心健康。

2018-05-24

白领,你要学会珍爱自己

现在越来越多的人习惯以车代步,在办公室里一坐就是一天,走路的机会越来越少,为了美白不愿意将自己曝露在太阳光下,造成钙质的吸收率下降,骨质加速流失。这些因素,都让女性成为了骨骼疾病的受害者。

2018-05-24

白领大军中的你,如何脱颖而出?

白领也曾经是一个大家心目中精英人士的代表,他们拥有着不错的学历,较高的教育水平,西装革履出入在各个高档写字楼中,虽不说是大富大贵,但也是过的相对富足的生活方式。

2018-05-24

你的“血管年龄”有多大,你的寿命就有多长

血管年龄,是指心脑血管的老化损伤程度,血管老化越快,血管年龄越高,也即说是血管比这个年龄的平均血管质量差。一般而言,血管年龄会随着生理年龄的增长而增长。

2018-05-24

35岁以后,请接受乳腺癌筛查

因为乳腺癌的发生跟雌激素有关,月经初潮年龄较早或者停经比较晚的这类女性,一生暴露在乳腺雌激素环境较多,所以发病率也相对比较高。另外,经常服用一些含有雌激素的保健品,或日常饮食中含有较多雌激素,那么发生乳腺癌概率也较常人高。

2018-05-24

癌症真的离你很远? 关于癌症你有太多的误解!

2006年,世界卫生组织将癌症明确定义成一种慢性病,是和冠心病、高血压一样的慢性病。从正常细胞到形成肿瘤,通常需要10~20年甚至更长的时间,癌症治愈有难度,但绝非不治之症。