秋冬季节流感易高发,流感属于呼吸道疾病,通过飞沫经过呼吸道传播,经过口腔、鼻腔、眼睛等粘膜传播。秋冬季节气温差比较大,忽冷忽热,身体抵抗力下降,病毒很容易侵入,如果这个时候不能及时增加衣物,受冷着凉,很容易被病毒感染。
一般来说,秋冬季节很多人都不喜欢开窗通风,室内空气不流通,流感病毒得不到稀释,也很容易让流感病毒侵袭人体。所以学校、办公室和公共场所一定要记得开窗通风。平时要注意增加锻炼,增强体质,养成良好的卫生习惯。同时,秋冬季节天气变化很大,最好及时关注天气变化,一定要记得增加衣物。
艾灸是一种中医针灸疗法,点燃用艾叶制成的艾炷、艾条,熏烤人体穴位达到保健治病的功效。流感季节做艾灸,对防治感冒有独特的优势。发病时,艾灸可调理各种症状,不发作时艾灸能够驱散气、保护卫气,它操作简便、见效快。
艾条温和灸大椎
方法:俯卧,点燃艾条,距离皮肤3厘米的地方,对准大椎穴,温和施灸一刻钟的时间。
功效:既能温阳散寒,又能解表清热,能够调理风热、风寒感冒。
取穴原理:大椎穴是督脉上的穴位,督脉能够统率和督促全身阳经,手足的三阳经,都汇聚在督脉的大椎穴上。大椎穴又被称为“阳中之阳”。只要给大椎适当的刺激,就能振奋阳气,祛邪防病。
大椎穴位置:在项背部脊柱区,第7颈椎棘突下凹陷中,后正中线上。
艾条温和灸风池
方法:点燃艾条,对准风池穴,距离皮肤1.5-3厘米处,温和施灸10-15分钟。
功效:有效调理感冒、头痛、眩晕等。
取穴原理:风池穴可平肝息风、祛风散毒。
风池穴位置:颈部耳后发际下的凹窝内,相当于耳垂齐平的位置,按之酸麻即是该穴。
艾灸也是有讲究的,有几个时间点最好不要艾灸。
饭后不宜艾灸。饭后艾灸会影响消化,一般饭后1个小时后之后再艾灸。
睡前不宜艾灸。睡前艾灸可能会影响睡眠质量。
女性经期最好不要艾灸。
适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
健客价: ¥9适用于成人或儿童身体局部体表降温、对感冒等引起的发热、肌肉疼痛有缓解作用。
健客价: ¥10温中醒脾,和胃降逆,芳香化浊,消导化食。用于萎缩性胃炎,浅表胃炎及其他性胃炎,胃窦炎及伤食湿重引起的消化不良等症。
健客价: ¥17适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状,也可用于流行性感冒的预防和治疗。
健客价: ¥8舒肝养血,化瘀理气。适用于急、慢性无黄疸型肝炎及肝炎综合症。
健客价: ¥18解热镇痛。用于感冒引起的头痛,发热,鼻塞,流涕,咽痛。
健客价: ¥12清瘟解毒,宣肺泄热。用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证,症见:发热或高热,恶寒,肌肉酸痛,鼻塞流涕,咳嗽,头痛,咽干咽痛,舌偏红,苔黄或黄腻等。
健客价: ¥12清肺热,润燥止咳。用于干咳,久咳。
健客价: ¥17.8用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。也用于缓解轻至中度疼痛,如:头痛、偏头痛、牙痛、神经痛、肌肉痛、痛经、关节痛等。
健客价: ¥20清瘟解毒,宣肺泄热。用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证,症见:发热或高热,恶寒,肌肉酸痛,鼻塞流涕,咳嗽,头痛,咽干咽痛,舌偏红,苔黄或黄腻等。
健客价: ¥21.9润肺止咳,生津利咽。用于阴虚肺热,咳嗽,喘促,口燥咽干。
健客价: ¥21适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
健客价: ¥13润肺止咳,生津利咽。用于阴虚肺热,咳嗽,喘促,口燥咽干。
健客价: ¥33适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热,头痛,四肢酸痛,打喷嚏。流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状,也可用于流行性感冒的预防和治疗。
健客价: ¥10适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
健客价: ¥4解表清热,疏风止痛。用于表邪未解、郁里化热引起的重症感冒,症见恶寒、高热、头痛、四肢酸痛、咽痛、鼻塞、咳嗽等。
健客价: ¥3.5适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
健客价: ¥13用于感冒引起的发热、头痛、关节痛、鼻塞等
健客价: ¥2适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状,也可用于流行性感冒的预防和治疗。
健客价: ¥8疏风解表,清热解毒。用于小儿风热感冒,症见发热、头胀痛、咳嗽痰黏、咽喉肿痛;流感见上述证候者。
健客价: ¥9疏风解表,清热解毒。用于风热感冒,发烧,头痛,鼻塞流涕,喷嚏,咽喉肿痛,全身酸痛等症。
健客价: ¥5流鼻涕、头痛、感冒、鼻塞、流行性感冒。
健客价: ¥5.5适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
健客价: ¥3.5解表发汗,疏风散寒。用于风寒感冒,发热,头痛,恶寒,无汗,咳嗽,鼻塞,流清涕。
健客价: ¥7