大家知道,在生活中“屁事”常将我们置于尴尬之中,特别是肠胃不舒服时,常有“雷声”滚滚,异味频来,闻者无不掩鼻,听者无不皱眉。虽然人总说屁大点事,但事小作用大,它都是身体给你放出的健康信号!
屁从哪里来
老人们常说一句话“屁乃肠中之气”,民间的智慧是伟大的,据科学证明,屁确实就是来自腹腔中的气体。
这些气体的来源有两种:
1、外在的空气进入体内:所有我们张口的动作都有可能吞入空气。比如说话、嚼口香糖、用吸管喝饮料或囫囵吞枣地咽下食物时,不少空气也随之下肚。
2、大肠内细菌分解食物过程产生的气体:我们吃下的食物约有90%在小肠被吸收。剩余部分,就会被大肠内的细菌分解利用,产生气体。
有来有往,腹中之气既有来源,必有出路。说出来你可能不信,大部分的屁其实和打出来的嗝相差无几,一般来说它们都没有气味,只是「出口」不同而已。
憋屁风险大
人生三万天,离不开“屎尿屁”,但也没几个人有勇气在公众场合放响屁。人生无奈,有时候不得不憋屁。那么憋屁有害吗?当然!
屁的成分主要是氮、氢、二氧化碳、甲烷、氧等无臭气体,以及氨、硫化氢、吲哚、粪臭素、挥发性胺、挥发性脂肪酸等微量气体。
没放出的屁被肠壁吸收,毒素进入血液中会导致:
皮肤老化及人体衰老
肝脏功能的弱化
憋屁不会当即导致严重后果,但依然会导致腹部胀气、疼痛,有时甚至是烧心等消化道症状。此外,憋的过程本身是巨大的精神压力,还可能引起血压与心率上升,间接地损害健康。点击蓝字了解更多:如果知道憋回去的屁都去了哪你一定不会再憋了
屁为什么臭
俗话说“臭屁不响,响屁不臭”,这是十分有道理的。若淀粉类食物(主食)吃的多,被消化分解时会产生较多无味气体,屁量大冲出来的速度相对不好控制,就容易造成比较大的动静。
如果肉蛋奶吃的多,就易产生硫化氢、粪臭素、挥发性脂肪酸等,气量较少,于是声音不高,甚至为无声的“哑屁”,但奇臭难闻。
屁臭可以理解,但是如下两个臭法,就是身体在报警了!
1、臭鸡蛋味的屁:臭鸡蛋味的屁相当于蛋白质代谢到最后腐败的味道,此时胃肠道可能是有问题的。
2、鱼腥味的屁:血腥味的屁,预示消化道有出血。血液积聚在胃肠道中后被消化分解,屁也会有腥臭味。
此外,肠道有恶性肿瘤时,因癌组织糜烂、剥落、出血,再加上细菌的分解发酵作用,放的屁也有腥臭味。所以,大便颜色成黑色,或是腥臭味的屁,一定要去医院检查。
治屁有妙招
少“吃”气:
细嚼慢咽,少喝碳酸饮料,不吸烟,少吃口香糖都会让放屁减少。
少产气
少吃或不吃容易产屁的食物,比如猪肉、牛肉、大蒜、豆制品、高纤维食物、洋葱及其他含糖多的食物。可以多吃一些香蕉、米饭、葡萄、酸奶等好消化的食物。
不“生”气
情绪激动、过度紧张和焦虑,会让胀气情况变得更严重。因此,保持情绪稳定,才能不“生”气。
要消气
餐后胀气、胃肠不适者,可适当吃些促进胃肠蠕动与排气的药物。也可吃些食醋或中成药,有一定疗效。
地屈孕酮可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病,如痛经、子宫内膜异位症、继发性闭经、月经周期不规则、功能失调性子宫出血、经前期综合征、孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产、黄体不足所致不孕症。
健客价: ¥113主要用于脑部、周边等血液循环障碍。 1、急慢性脑机能不全及其后遗症:脑卒中、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。 2、耳部血流及神经障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3、眼部血流及神经障碍:糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。 4、周围循环障碍:各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥38用于治疗寻常型银屑病进行期,冬季型症,属血热或兼血瘀证。症见皮肤红斑、鳞屑、清润肥厚、瘙痒、心烦、口渴或口干、便秘、溲黄等。
健客价: ¥26用于治疗自然或术后绝经所致的围绝经期综合征。
健客价: ¥109用于慢性胃炎、消化性胃及十二指肠溃疡、结肠炎以及消化不良。
健客价: ¥27用于治疗寻常型银屑病进行期,冬季型症,属血热或兼血瘀证。症见皮肤红斑、鳞屑、清润肥厚、瘙痒、心烦、口渴或口干、便秘、溲黄等。
健客价: ¥49活血化瘀,通脉止痛。用于瘀血闭阻所致的胸痹心痛,眩晕头痛,经期腹痛。
健客价: ¥15用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。
健客价: ¥48用于治疗自然或术后绝经所致的围绝经期综合症。
健客价: ¥113儿童钙补充。
健客价: ¥40用于急、慢性肝炎,肝纤维化,脂肪肝,肝硬化等症的辅助治疗。
健客价: ¥53活血化瘀,通脉止痛。用于瘀血闭阻所致的胸痹症见胸部刺痛、痛处固定、眩晕头痛、经期腹痛。
健客价: ¥26主要用于:脑部、周边等血液循环障碍。 1.急慢性脑机能不全及其后遗症:中风,注意力不集中,记忆力衰退、痴呆。 2.耳部血流及神纤障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3.眼部血流及神经障碍等。 4.周围循环障碍:各种动脉闭塞症,间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥60分清化浊,温肾利湿。用于肾不化气,清浊不分所致的白浊、小便频数。
健客价: ¥21润滑剂:用于阴道干涩,分泌物少。 震动棒:该产品顶端强力震动,大胆触发彼此内心渴望,是前戏的秘密武器。同时人性化超静音,让你私密无忧,从容体验属于自己的幸福一刻。
健客价: ¥59.9化瘀消肿,止痛止血。用于跌打损伤,瘀血疼痛,外伤止血。
健客价: ¥19用于慢性胃炎(包括浅表性胃炎、萎缩性胃炎、十二指肠溃疡)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不适、胀满、食欲不振等。对儿童偏食、厌食症,婴儿吐奶和消化不良性腹泻有良好效果。
健客价: ¥84化瘀消肿,止痛止血,用于跌打损伤,淤血疼痛,外伤止血。
健客价: ¥36