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耗尽阳气的这些日常行为 一定要戒掉

2018-06-29 来源:陪你养生  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:如果一定要美丽冻人,至少要掩盖住三阴交穴。很多女孩喜欢穿九分裤,即使穿长裤也要卷起裤管,露出一截脚踝。很多女生认为“韩剧里很多女明星都这么穿,显瘦。”为跟上潮流,即使冻点也无所谓。

露腰露脐能体现性感和个人魅力,但是这种行为却严重影响你的阳气。在临床上很多疾病都是由阳气不足造成的,比如癌症不孕不育、肥胖、内分泌紊乱、肾病等等。

内经有云:阴成行、阳化气,阳不足,百病丛生。与病人详细询问病史时会发现,这些疾病发生的原因与病人长期生活习惯不当累积造成的,而且往往这些习惯看似健康,却往往是我们健康的大敌。

当露脚裸成为一道风尚,诸阳之末被毁!

如果一定要美丽冻人,至少要掩盖住三阴交穴。很多女孩喜欢穿九分裤,即使穿长裤也要卷起裤管,露出一截脚踝。很多女生认为“韩剧里很多女明星都这么穿,显瘦。”为跟上潮流,即使冻点也无所谓。

可是脚裸这有一个非常重要的穴位:三阴交。三阴是肝、脾、肾三条阴经的交会穴,肝藏血、脾统血、肾藏精。交,交会也。三条阴经血交会于此,故名三阴交穴。此穴受到寒邪,肝、脾、肾三条阴经同时重伤。

露腰露脐,命门真火殆尽!

除了露脚裸,现在的裤子也越穿越低,露腰露脐体现了性感和个人魅力。可是,在我们的腰背部有个非常重要的穴位:命门。肾是人的先天之本,命门里藏有真火,肾气具有温煦全身阳气的作用,人体阳气十足,则百病祛除。

此外,肚脐也是一个重要的穴位:神阙。如果常穿低腰裤,那么就很容易让肾脏和肚脐受到寒邪,从而导致肾气亏损,体内阳气不足,人就会出现体内血流不畅,甚至下半身时常感到发麻、疼痛、冰凉等。

早上起床后洗澡洗头,犹如水浇灭了小火!

现在越来越多年轻人习惯在早上洗澡洗头,但是《内经》曰:“阳气者,一日而主外,平旦人气生,日中而阳气隆,日西而阳气已虚”。

早上7点-9点正是足阳明胃经当令,这个时候洗澡洗头,等于把全身的肌肤打开,而且这个时候全身的大部分气血都集中在足阳明胃经,等候着消化早餐。这样一来,人体体表极易被寒邪侵袭,且头部乃诸阳之首,所以,这个时候洗澡等于是把阳气升发扼杀在摇篮里。

如果一定要在早上洗澡,可以选择早饭结束半小时之后。

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