您的位置:健客网 > 疗养频道 > 疗养方法 > 饮食疗养 > 痛风患者要少吃的高嘌呤食物有哪些?

痛风患者要少吃的高嘌呤食物有哪些?

2018-03-09 来源:马上营养  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:不同食物中嘌呤的含量差别较大,海产品类和肉汤类食物中含嘌呤最高,牛奶、鸡蛋和蔬菜水果含量最低。高嘌呤食物:嘌呤含量为150~1000毫克,动物肝、脑、肾、胰脏、沙丁鱼、浓肉汤等。

痛风患者要少吃的高嘌呤食物都有哪些呢?

不同食物中嘌呤的含量差别较大,海产品类和肉汤类食物中含嘌呤最高,牛奶、鸡蛋和蔬菜水果含量最低。

按照每100克食物中嘌呤含量的多少,可以分成四类:

高嘌呤食物:嘌呤含量为150~1000毫克,动物肝、脑、肾、胰脏、沙丁鱼、浓肉汤等。

中嘌呤食物:嘌呤含量为75~150毫克,猪肉、牛肉、鸡汤、海产品等。

少嘌呤食物:嘌呤含量少于75毫克,鸡肉、羊肉、金枪鱼、螃蟹、麦片、花生等。

低嘌呤食物:嘌呤含量少于30毫克,奶类、水果、除少嘌呤食物外的蔬菜、咖啡、精制谷类等。

痛风患者在急性发作期时,高、中、少嘌呤食物都不能吃,只能吃低嘌呤食物。

痛风患者在痛风缓解期时,高嘌呤食物不能吃,可以限量吃中、少嘌呤食物,随意选用低嘌呤食物。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房